上学的时候，我们被灌输，从预习到听课最后复习的学习流程。这本身是很完善的一套体系，但是对于孩子，熬完上课时间，结束家庭作业的任务，在不明白为什么玩花时间复习的前提下，没有什么比逃离学习冲向玩更重要的了。
复盘最重要的是，迫使我们自己锻炼了一种能力，那就是自己向自己学习的能力。无论是看书学习还是向他人学习，其实都是一种被动接受的学习过程。唯有复盘，是自我剖析的主动学习过程，它以避免复错，发掘规律，校验方向从而自我迭代。
复盘的四个步骤：目标-结果、情景再现、得失分析和规律总结。
论目标的重要性，如果目标不是清晰可量化的，那么就没有办法做到和结果的比对，从而不能精准得出结论。并且如果目标不清晰，你就不知道该做什么，怎么做。但是无论有没有达到目标，都需要进行事件回顾后进行阶段划分，找问题，找差距，最后才能总结出规律性的答案。
第一步：回顾目标
目标要做到清晰就得涉及质和量。相对于质来说，目标要更加强调量的属性。 将手段当作目标或者是替代目标，是我们常见的错误。这就是把动作当作了目标，而没有理解动作的目的。
第二步：叙述过程
复盘需要有一个“盘”，做过的事就是我们复盘时候的“盘”，而叙述过程，则是让这个“盘”显性化、可视化。
真实客观、全面完整、细节，是判断复盘中叙述的信息是否合格的三条标准。
第三步：评估结果
目标是希望达成的，结果是实际做到的。那么结果和目标是一致？未达成一致？还是超越目标？或者采用对标的办法来衡量。
结果对比的终极目标，不是发现差距，这只是一个已经固定的结论，更重要的是形成这个固定结论的动态成因。
第四步：分析原因
问题可以分为三个层面：信息层面、逻辑层面和假设层面。
反思自己，主要从两个方面进行：做事的态度和做事的方式。
第五步：推演规律
对“分析原因”后得到的规律和认识，要进行推演，以便排除错误的总结，找到真正的规律和认识。 之所以要对复盘结论的运用情况进行推演，是因为事情不是孤立静止的，而是联系动态的，相互之间会产生影响。
从具体个案中抽象出共性的能力，是一种非常重要的能力。这种能力，能够从看似不相关的事情中，找到相似的规律。也能从看似相同的案例中，找到本质的不同。
这个过程很有可能会被带偏，因为事情有些可控，有些不可控。如果你的结论全部归结为不可控因素，那么你得出的这个结论是无效的。
将相关关系当作了因果关系，那么就有可能看不到主动可控的部分。这时候试试用交叉验证的方式去得到正确的认识。交叉验证选择案例的时候，不要下意识就找能证明结论的案例，而要刻意地去寻找反例。
第六步：形成文档
这是一个输出的过程，将复盘中得到的认识和结论，以文本的形式固化下来，而不只是停留在脑海中。在想一遍的基础上再写一遍，这是内化的一道坎儿。
如果你不知道怎么去做复盘，那么就从填表格开始，按照固定模式开始去练习。走完“僵化—优化—固化”的流程，最后“内化”于心。有目标、教练、流程、反馈的刻意练习，才是自我成就的捷径。
