hi,亲爱的朋友们，大家好！我是以琳，很开心又到了周四，与大家相聚在PD故事会。
不知不觉中，这已是我们漠子家PD讲师团队分享的第23张工具卡了，正在看／听故事的你尝试使用过多少张工具卡呢？
“学”是改变的开始，“习”也就是实践，是改变的关键所在。欢迎你在文章的评论区互动，说一说你使用过的工具卡有哪些，或是使用心得，越分享越成长。
本周的工具卡——控制你自己的行为。正如卡上所说的，榜样是最好的老师，身教大于言传。孩子是通过模仿来学习的，父母想要孩子具有什么样的行为，首先父母需要自己做出表率。
在情绪管理方面尤其如此。可是，面对孩子的挑战，作为父母的我们是怎么做的呢？是斥责打骂被愤怒的情绪主导？还是积极暂停等双方的情绪好了再共同处理问题呢？这值得我们来思考——我们的言行教会了孩子什么呢？
和妞妞小朋友最近一次的冲突是源于卫生问题。那天，接她放学回到家，我便开始张罗着做晚饭，妞妞则在餐厅玩，玩着玩着她就开始捣腾冰箱了，从冰箱的冷冻层翻出一个保鲜盒，拿到厨房问我：“妈妈，这里面装的是什么？”
“是卤肉汤。”我答道。
“帮我打开，我想看看。”（这个盒子以前装过冰激凌）
“卤肉汤有什么好看的呀，这里面不是冰激凌。现在我的手是湿的，没办法帮你，等一会吧。”当时我正洗着菜。
“我想现在就看。”
“等我洗好菜帮你，马上就好了。”
也就一两分钟的时间，我洗好菜扭头一看：妞妞双手抱着保鲜盒，正津津有味地“品尝”着因温差反应在保鲜盒外层凝结了一层白霜。看到这一幕，我的“大脑盖子”瞬间呈半开状态，厉声说：“妞妞，我跟你说过多少次了！从冰箱里拿出来的任何东西都不能直接用嘴接触！”
我想那一刻我的表情应该是相当严厉的，妞妞一下懵圈了，怔怔的看着我，紧接着大声委屈道：“妈妈，你怎么这么大声啊，你什么时候说了呀？”
“我怎么没说！”我的火气越来越大。与此同时，我能感觉到我的头脑完全被愤怒所控制，既着急又担忧。我呵斥道：“冰箱里放着很多种食物，还有生肉，这个保鲜盒上可能沾着很多细菌，病从口入！你是想生病吗？”妞妞一下情绪大爆发了，一边跺着脚一边大喊说：“你就是没说！”然后放声大哭起来。
好在“积极暂停”已成为我的行为习惯，我对妞妞说：“我现在需要去冷静。”我走到餐厅坐在椅子上，试图平复一下情绪。妞妞也跟着过来了，直直的站到我面前，两眼瞪着我。看她的身体和表情状态我知道她仍被怒气笼罩着。事实上，我很清楚我当下应该怎么做，但是做不到。我对她说：“我需要一个人冷静。请你去自己的房间冷静。”我的语言是没有温度的。
妞妞边抽泣边倔强地说：“我不想去，我们还没有讨论好这个问题。”
“现在没有办法讨论，我们需要先冷静再讨论。”我尽量平静的对她说。
“你抱我一下不就好了吗？”妞妞嘟着嘴。
我的心一下子软了下来，我伸开双臂，紧紧搂住她，妞妞也用力的搂住我。很快，我们俩都平静了下来，我俩搂在一起，我看着她的眼睛：“刚才我的大脑盖子打开了 ，冲你发火了，对不起，妞妞。”
“妈妈，没关系。下次你别那么大声，你直接告诉我，我就知道了。”
“你说得对，我刚才确实太大声了，谢谢你告诉我，这对解决问题没有任何帮助，反而会让事情更糟糕。”
“我很在意你的卫生习惯，也很担心你会因此生病，我希望你的身体是健康的。”
“知道了，妈妈，下次我会注意的。”我们紧紧搂在一起。
事后，我不禁感叹，孩子的学习能力真的是非常强，你怎样对她，她也会怎样对你，就如同照镜子一般。以往，我们之间有冲突，都是我主动要求拥抱，显然，这个方法妞妞现在也学会了，所以才会主动求抱抱，快速的缓解了这次的冲突。
这就是我和孩子的日常，和善与坚定是主旋律，冲突就好似偶尔跳跃、激扬的小音符，我们是这样彼此滋养着的。
我想说，即使我一直在践行正面管教，并且成为讲师，也还是会有"大脑盖子"打开的时候， 学习不可能让我们成为完美的妈妈，也不可能培养出完美的孩子，但学习会让我们一直保持着觉察，能关注于解决问题，事后能及时修复错误。
