“妈妈，我想吃雪糕。”当孩子这么问，你会怎么回答？

那天外出办事，在商场里的一家冷饮店门口，看到了这样的一幕。

一个穿着漂亮裙子，玩得满头大汗的小女孩，拉着妈妈的手：“妈妈，我想吃雪糕，上面有巧克力的那种。”

妈妈想都没想，直接拒绝了：“不行。”

孩子继续恳求着妈妈：“我好想吃，就吃一小口。”

妈妈毫不动摇：“一小口也不行，雪糕太凉，吃了会肚子疼。“

说完，妈妈拉着女儿就走了。

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女孩的眼泪“唰”的流了下来，一边小跑地紧跟在妈妈身后，一边不停地喊着：“妈妈，我要吃雪糕。”

那副可怜的小模样，直看得人心尖儿都疼。

我叹了口气。

一转身，又看到一个六七岁的男孩子，手里拿着根雪糕，一边吃着，一边和妈妈说笑着。

不时还能听到妈妈说：“宝贝，快点吃，你看，雪糕都化了。”

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妈妈嘴里嘱咐着，手里也不闲着，掏出餐巾纸给孩子擦着嘴巴。

看了这两对母子的表现，让我颇为感慨。

天气热了，孩子想吃根雪糕，本是一件再正常不过的小事。

但父母的反应，却大为不同。

一根小小的雪糕的背后，折射的，是父母不同的教育观。

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知乎上有一个热议的话题：

5岁了，还不知道冰激凌什么味，真的好吗？在不影响健康的前提下，是否该给孩子多些尝试？

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其中，最高赞的回答说，她的一个朋友从小就家教严格，除了一日三餐之外，父母从不允许她吃雪糕、糖果、零食。

长大后，她有了工作，实现了经济独立，她也终于不用再看父母脸色了。

每次外出吃饭，她总是会在饭后再去买一个甜品，甚至，有时会买一整个蛋糕。

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一个周末，几个好朋友一起聚餐，饭后，她非常执着地又跑到甜品店，买了两块蛋糕，两个巧克力卷和一杯奶茶。

结果，因为吃得太多，当天晚上就被紧急送到了医院。

她很不解：“你这么做是何苦呢？”

她眼圈一下红了：“小时候家里管得严，我什么都吃不到。现在我自己赚钱了，我一定要吃个够。”

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小时候吃不到雪糕的那份不甘心与不快乐，并不会随着年龄的增长而消退。

相反，它会根植在内心，成为永久的一份伤痛。

在养育孩子成长的过程中，我们常常会有这样的困惑：

孩子喜欢吃雪糕，喝饮料，我们到底是应该限制他们，保护他们的身体健康呢？

还是不给他们设限，让他们想吃就吃，想喝就喝呢？

曾经，看到过一则新闻。

那天，妈妈带着女儿外出，在一家甜品店门口，女儿说想吃冰激凌。妈妈担心天气冷，孩子吃了会肚子疼，就直接拒绝了孩子。

女孩正巧看到甜品店的门口有一个冰激凌模型，于是，她赶忙跑过去，踮起脚尖去舔这个模型。

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看到这张图片的时候，心里颇为心酸。

我们从来不否定父母对孩子的爱，但有时，这份爱带给孩子的，却是委屈和伤害。

权威杂志《大西洋月刊》曾发表过一个研究结果：

以安全之名的过度保护，会将独立、冒险和探索精神从孩子们的童年中剥离。然而，孩子们实际上也并没有变得更安全。

孩子的每一个行为的背后，其实都是一个需求。

在拒绝前，我们应该先走入孩子的内心，去探究他们想吃雪糕背后的需求：

是因为好奇？

是因为天气热？

还是因为他们希望能用雪糕来唤起父母的关注？

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孩子的需求如何被对待，就会形成怎样的信念。

如果孩子的需求经常被否定，他们就会在心里否定自己，认为我的所有需求都是错误的。

随着他们的长大，很多事情都会被淡忘，但这份信念却根植在内心，影响着他们的行为习惯和思维模式。

心理学上有一个概念，叫做童年补偿性报复——指的就是童年得不到的东西，会在成长后加倍要。

他们要的，不单单是一只雪糕，而是一份补偿。

补偿那个曾经没有被满足的自己，补偿多年的遗憾，补偿没有被真实爱过的那份失落。

所以，一个雪糕看似微小，背后却包含了孩子心中的大世界。

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对于年幼的孩子来说，过分限制和过于放纵都不是恰当的做法。

最好的爱，应该“中和”，力求“平衡与适度”。

01.

不要直接拒绝

在日常的生活中，我们每个人都会有各种需求，想吃好吃的东西，买好看的衣服，想去旅游，去逛街。

这些需求，都是非常正常的。

我们应该充分理解孩子想吃雪糕这个行为，不要直接拒绝，因为，我们的拒绝，会让孩子通过其他的途径去获取。

我们可以给孩子一些雪糕的替代品，如用苹果来榨汁，营养又美味，我们也可以和孩子一起动手制作雪糕，孩子懂得劳动的不易，也会收获更多的快乐。

02.

做到适当满足

炎热的夏天，很多人都无法抵挡一根雪糕所带来的快乐。

当孩子想吃的时候，我们可以满足他们，但一定要注意适量，过多地食用雪糕，会伤害孩子的脾胃。

黄磊在做客综艺节目《拜托了冰箱》中，就直言：妹妹就特别喜欢冰激凌。

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但他从来不带孩子在外面吃冰激凌，他一般都是自己在家给孩子自制冰激凌，然后分装成指甲盖大小的一块，和孩子约定好，每次只吃一块。

身为家长，我们不能强行切断孩子与美食的联系，但我们可以用智慧让孩子“吃得开心，吃得健康”。

03.

设定冰激凌日

我们可以每周选定一天，作为“雪糕日”，允许孩子选择一个他最喜欢吃的雪糕。

同时，我们还要与孩子提前约定，一定要遵守彼此之间的承诺，认真学习、好好睡觉、尊重长辈。

这样，孩子为了得到想要的雪糕，就会乐于遵守规定，时间长了，慢慢就会养成好习惯。

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有人说，成年人的快乐其实很简单，就藏在每一件微不足道的小事中。

的确如此，当我们遇到困难，情绪失控的时候，一次逛街，一串糖葫芦，一支冰激凌，就会将我们从负面情绪中脱离出来。

李玫瑾教授曾经说过这么一段话：

成年人的幸福来源往往就是一顿啤酒炸鸡，或者夜间的大排档。

各方面都尚未成熟的孩子更是如此。

他们的愿望可以很大，大到去外太空和外星人捉迷藏；也可以很小，小到仅仅一颗糖果，一小块蛋糕就可以满足。

当小孩想要吃零食时，大人要做的，就是帮他们平衡健康和需求之间的关系。

甜甜的雪糕，是童年不可或缺的一部分，承载着孩子们的纯真与快乐。

对孩子来说，没有雪糕的童年更是不完整的。

允许他得到满足，也帮他学会克制。

唯有这样，孩子才能得到心灵的滋养，幸福地长大。

树妈说：

天气热了，别说是孩子，就是成年人也会想着吃点冷饮解解暑。我一直都觉得堵不如疏，与其严防死守，不如给孩子提供一些健康、安全、可控的冷饮。我会给孩子自制一些低糖的雪糕或水果冰沙，她俩反馈还不错。

而且制作方法也都比较简单，冰沙就是把各种孩子喜欢的水果加上一些冰块儿，放破壁机里直接打就行了，从切水果到做好最多3分钟搞定。

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因为是自家做的，所以也能随心调配各种新花样。香蕉+牛奶做香蕉奶昔，直接放冰箱冻成雪糕也特别好吃。怕孩子水果吃不够，还可以把好几种水果放在一起，不用加糖也有一股清甜感，喝一口又凉快又有营养。

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我是觉得凡事过犹不及，孩子想吃冷饮不是什么天大的事儿，控制好度就够了。