内驱力不是压力，但家长们常常混为一谈。要内驱力从压力中解绑！
1、掌控感
如果能够培养出内驱力，那么孩子在做某件事情时有掌控感，他们就不会像被动忍受噪音的人那样。因此，孩子完成某件事时，就不会出现“我不得不完成”的想法，而是有种愉悦、满足的快感。
做作业同样如此，父母的斥责或督促，只能在短时间形成“做好作业”的外部压力，但却无法形成"内驱力"。时间一长，孩子会适应这种压力，等到压力一旦没了，作业也就不做了。
如果孩子能够自由掌控做作业这件事，自然有了认真去完成的动机。那么孩子的表现就是认真、迅速地做完作业，然后做他想做的其它事。
2、大脑是如何处理压力的
看上去，压力是负面的，有压力的存在，内驱力就会受到影响。可有压力一定不好吗？不是这样的。
美国国家儿童发展科学委员会将压力分为三种：
第一种是正向压力。比如，孩子们上台演讲或者是参加比赛，他们一定会有压力，但是他们在紧张之外，更多的是兴奋和期待。通常情况下，这种压力会让孩子们表现得更好。
第二种是可承受压力，这种压力起初会对人有些损害，但很快可以复原。比如，孩子刚上幼儿园时，因为突然离开家长会感觉到压力。但孩子回到父母身边，获得了安抚和陪伴后，压力就会很快复原。大数据统计证明，去幼儿园的孩子长大后，要比一直在家长大的孩子更有韧性。
第三种是毒性压力，是指人在没有支持的情况下经受伤害性的、没有选择空间的压力，这种压力的伤害是不可逆的。处于这样的压力之下，人的应激系统会被频繁、长时间激活。比如，孩子经受过或者目睹了某种侵害事件，会不间断地回忆；再比如，孩子们长期经受某种压力，像过度渲染的竞争，长期被老师、家长呵斥等。都会让他们在这种压力下不得纾解。他们面对这样持续的、高强度的压力，会缺乏对自身的掌控力，在未来的日子里更容易受压力困扰。
压力这么划分的原因，跟压力的形成机制有关。要明白这一点，我们需要知道人的大脑中到底是谁说的算。
在我们的大脑中，调节压力、控制情绪的一共有三个部分，分别是：前额皮质、杏仁核和海马体。
前额皮质是我们人类的执行控制系统，也是人类区别于其它动物的最重要的组成部分。因为这部分管控的是语言、逻辑等能力。如果用前额皮质进行决策，那么我们就能保持冷静、理智，富有自控力。所以，前额皮质又被称为领航员。
但是前额皮质有个弊端，一旦压力过大的时候，它就掉线了。比如，当你和朋友吵架的时候，你会气得一句话也说不出来，这就是前额皮质掉线的表现。
这时，作为大脑压力反应系统的杏仁核会接手后续工作。杏仁核负责处理情绪，所以，当你和朋友吵架，一句话也说不出来时，你会非常容易生气。这时，你对朋友要么大喊大叫、要么不理不睬，甚至有可能抡胳膊动手。
如果长期、持续地处于压力之中，你的肾上腺素就会不断分泌皮质醇。皮质醇会弱化创造和储存记忆的海马体细胞，甚至直到杀死它们。海马体能够提取相似但较安全的记忆，来帮助我们缓解、终止焦虑。比如，有个孩子考得很差不敢回家。这时他会告诉自己：“没事、没事，上次你考得不好，爸爸也没有打你”。但如果海马体受到损害，这种自我安慰就没有了，孩子在重压之下就会崩溃。
说到这，我们回过头想想开头说到的现象，为什么不管家长老师怎么打骂，孩子就是学不好？因为他们的海马体因重压而受损，储存的记忆被破坏掉了。所以家长越骂 ，他们越想不起来作业本上那个答案到底是A还是B。
总结：过大的压力不但不会促进孩子们的成长，还有可能严重影响孩子们的心理健康。这不是危言耸听，而是有着明确的科学依据。在我们的大脑中，只要前额皮质不掉线，杏仁核就不会过多分泌皮脂醇导致海马体受到伤害。
