书籍：《深度成长》科里.夏纳罕【爱尔兰】
阅读时间：2019年3月28日
字数： 150千
好看指数：成功心理—2.5星
说实话，这书读的挺失望，内容有点空洞，语言可能因为翻译的问题也不够流畅舒服，内心无法激起小浪花……跟“深度成长”没啥关系。商业的味道、拼凑的味道、些许经验直白的叙述等……硬邦邦读下来，给了2.5的不合格分数，就是所谓的读着都很有道理，合上书啥都记不得。
反过来说，既然读了还是要学习点东西，摘抄如下：
1.对我们大多数人来说，更大的危险不在于把我们的目标定得太高而实现不了;而是在设定目标时，我们把目标定得太低而轻易达到。——米开朗基罗
2.为了创造一种有意义的生活，你需要停下一些你一直在做的事情，而不仅仅是培养新的习惯。你必须分辨出困扰你的习惯、人际关系和信念，然后抛弃它们。
3.你首先要弄明白自己的理想和目标，如果没有明确的目标，就很难抵达目的地。
4.事实已经证明，例行公事就是创造新习惯和新行为的强大力量之一。简单地说，因为大家通常会高估自己的意志力。在我们没有能力思考长期计划的时候，意志力需要更多的精力、思考、决策和成本效益计算。
5.塑造个人形象可以提高你的魅力。
6.“强大的气场”指的是“高贵、认真或严肃的举止或姿态。”
7.还有一些事，你必须喊停。不要继续与那些喜欢抱怨和沉迷于办公室闲聊的人亲密接触。
8.罗素相信,闲人越多,好处就越多——不仅存在个人的满足感,而且整个社会都会受益。他认为,对于少数人而言,如果可以自由探索与工作无关的兴趣,人们就会追求有利于共同利益的乐趣。
如果他还活着，就会看到我们继续像以前一样“愚蠢”，没有任何改变生活方式的迹象。
9.教你如何享受“悠哉悠哉”的时光：
①休息一会
②走出大门
③早点下班
④早点抵达约会地点
10.水对身心健康有着显著影响，内心更平静、减少焦虑、增加事业成功概率。
