昨天从唐医生那里回来，我和队友都感觉到很疲惫，等吃了晚饭给小宝洗完澡后，我说有些累，想休息一会，于是躺床上休息下，也正好把这二天得作业补回来，在这期间队友一会又抱着小宝来房间，意思是说小宝要睡觉了，叫我喂奶，说到喂奶我开始有些不耐烦了，我已经忍受了涨奶痛一天了，我就不能休息一下，本来孩子也不吃奶了，所以我带着不耐烦得语气说，你带一下晗灵不行吗，我正写作业呢。当时语气不怎么好，队友听后有些不高兴得走了，我继续得写作。而雅雯又来到我房间，表示她没有人跟他玩，意思是想要我带妹妹，爸爸陪他玩。我一听外面好像安静了，可能妹妹睡着了，就叫爸爸把妹妹抱过来这边房间睡，让爸爸可以跟雅雯玩，没想爸爸也睡着了，雅雯哭这跑过来说:爸爸不陪我玩，他睡着了，不给我讲故事。以往我总觉得这个爸爸一点都不靠谱，每次都是倒头就睡，不顾孩子得感受，我会特别得生气。我捏这宝贝得脸，然后说:你看看这一只委屈得小猫，这么委屈，好可怜吖，是不是爸爸又睡着了，雅雯点点头哭这说:爸爸不陪我玩，不给我讲故事。然后我告诉她，雅雯爸爸可能真的很累了，我们今天都很累对不对，没关系，妈妈可以陪你讲故事。你先去选故事把，我马上就写完了，等我几分种。雅雯问:妈妈，那你今天就不累吗？还可以跟我讲故事。我说，妈妈累吖，妈妈累还不是要给雅雯讲故事呢，那我们今天晚上可以不讲吗？雅雯摇摇头说，要讲。就开始选故事，然后跟他讲完二本后，我说，宝贝妈妈今天也挺累得，再讲一本我们就睡觉好嘛！她点了点头，一本故事很快就讲完了，结束后我表示很开心能跟她一起读绘本，期待明天在跟她一起读，然后亲了亲她，开始她有些不愿意，还想继续在读绘本，听我说完后开始配合我说，那明天要多讲几本后。我很爽快得答应了，准备睡觉去了，又表示很想跟我睡一张床，我解释说床太小，因为姐姐跟我还有晗灵睡就有些挤了，爸爸那里一个睡，位置比较大，叫她跟爸爸睡，说完后还是想跟妈妈睡，我心里开始了有些不淡定了，心里总有个人再说，跟谁睡不一样吗，我这床都睡得挤，你还要来挤，晚上翻来翻去又容易压到妹妹。搞的大家都睡不好。我没有开口说话，我一边推桑她往爸爸那个房间走，一边说，过几天馨馨姐姐，文轩哥哥她们来了，我们就一起睡，好不好。雅雯说:妈妈，你别推我咯，我自己会走！！然后我笑着说，好了好了，睡觉吧！晚安，宝贝！
自我赋能
看到雅雯哭着过来，说爸爸又睡着了，不跟她玩，不跟她讲故事得时候，我觉察雅雯心里很难过，我第一时间没有去抱怨队友，而是先安抚好雅雯，在我心里我总觉得孩子叫我们妈妈或者爸爸，就对孩子有责任，孩子没睡。自己倒头就睡，是对小孩不负责任。我队友有一段时间天天这样，我就会去指责他，为什么你累了就可以睡，不去管孩子，而我就要等她们睡了以后自己才能入睡。你一点都不负责任。昨天我第一没有去指责队友，而是坚定告诉雅雯，爸爸真的累了然后再去满足雅雯得需求，在说自己得感受。
我开始学这努力得去考虑觉察别人得感受，不在去抱怨，给了我足够得能量信心在以后得育儿路上更好。
