这周学习的《请停止无效努力》，让我对努力的含义有了新的理解，对努力的方向也有了新的认识。
1.看清努力和天赋的认识误区。
努力常常会被人看不起，认为是天资平庸的才需要努力，其实，能够意识到自己需要努力，愿意努去力，本身也是一种天赋，叫做意愿天赋。记得有一个成语叫做笨鸟先飞，常来形容那些才智不如人的人，凡事比人赶先一步。试想一下，都已经知道先飞，又怎么会笨？真正的笨鸟，应该是笨而不自知，混迹于高端、滥竽充数的鸟，它都知道比别人先飞了，还笨吗？它知道先飞会比别人飞得远，飞得高；它其实是聪明的。“知道自己要努力”这件事，背后是由性格、动机、价值观等共同决定的，也是有天赋的因素在里头的，所以说，努力也是一种天赋。
大多数的人会把天赋认为是一种能力，而且还是一种很了不起，值得炫耀的能力，通常会认为整体睡大觉、玩游戏，考试还能考得高分的人天赋很高，却不知道其实他在暗地里花了好多时间去学习功课。实际上，天赋只代表一种潜力，是否能够转化为能力，则是需要后天刻意练习。
2.能力比知识更重要。
记得上小学的时候，一放学回到家，妈妈的问题往往是今天老师教了什么东西？考试得了多少分？而不是问今天你向老师问了什么好问题。妈妈关注的是对现有知识记住了多少，尤其是对所谓正确答案的强调，而不是提出质疑、独立思考的能力。其实知识与能力相比，后者才是稀缺的。通常，我们对学习的理解常常过于狭隘，认为学习就是上课和读书，其实，学习不仅仅是结构化的知识体系，它要学习的是找到真正问题、解决问题的能力。
3.学习，不能光考意志力。
枯燥的学习过程是一件苦差事，它会消耗我们的意志力，不管是谁，意志力总是有上限的，如果光靠意志力来坚持学习，我们是很难坚持很长时间的，要尽量减少意志力的消耗，比如说，把学习当做游戏来玩，设置关卡，把通关当做一种乐趣，这样可以有效的减少意志力的消耗，让坚持的时间更长一些。其实，学习和游戏是有很高的相似度的，比如说任何游戏都有主角，而学习也有主角，那就是我们自己。游戏中有各种小怪和大BOSS与玩家对抗，作为对玩家的挑战，而学习中的小怪是各种习题和练习，BOSS则是各种考试。其实，我们可以把学习当做游戏一样来玩。每看一遍教材，我们都可以告诉自己“又看了一遍攻略”。每做完一道题，我们都可以告诉自己“我又打掉了一只小怪”。每次大型考试结束，我们都可以告诉自己“我又杀掉了一只大BOSS”。每次进入新的年级，我们都可以告诉自己“我又升级了”。
4.让思维变得结构化些。
结构化思维是指在解决问题、面临选择以及与人沟通的时候，能够找到一种结构，把所有的碎片信息都放进去，同时进行分门别类。这能让我们的表达更有条理，让别人容易听得懂，而不是一脸茫然的不知所云。书中提到了一个普适性的结构化思考的方法，笔和纸是结构化思考最有利的工具，先把所能够想到的东西全部都写在纸上，再把相关性强的连起来进行分组，提炼出每个组的主题，确保每个组不相互交叉，最后将它们用正确的顺序串联起来，结构化思考就完成了。
比如说写东西，大多数人都感觉太难，认为自己的词汇量少、对文字的把握不准，其实症结不在于对文字的把握，而恰恰是对缺乏对思维结构的把握。所有的文章必然都要有“中心思想”，为了表述这个“中心思想”，必然要分段陈述，用各个段落的“段落大意”来支持“中心思想”，确定了中心，写好了提纲后，再分段展开陈述形成文字，一篇文章就形成了。
5.学会独立思考，分清观点和事实。
独立思考是一种洞察力思维，能够用一种全新的、理性的、洞察的视角去发现问题。不过由于我们大脑的认知吝啬，我们往往缺乏独立思考，遇到问题都喜欢现成的答案，不是去问别人，就是去百度，惯于被动接受各种观点，这样一来，我们的思想很容易是被别人的思想牵着走，更重要的是，这些观点还往往不是事实。比如说，我们常常会看到“金鱼是白痴，只有拥有3秒记忆“这样的论断，事实上研究已经表明，金鱼能够记忆和学习，它们的记忆时长能够达到3个月，而且金鱼和鸟类以及许多哺乳动物一样聪明。
我们从小接受教育的方式，也在影响我们的独立思考，我们得到的知识往往是什么是什么，而不是为什么是这样。记得在我还是很小的时候，父母就会告诉我，蜜蜂是人类的朋友，因为蜜蜂为人类酿蜜，而蚊子则是人类的敌人，因为蚊子吸人血。其实，只要理性地思考一下，就会发现，这些昆虫作为自然界食物链中的一环，都有其存在的合理性与必要性，它们客观存在在这个世界上，是中性的，而不是我们认为定性的“益虫”和“害虫”。这种观点性的教育，会让我们对事物产生偏见。 独立思考最重要的是关注整个论证过程，而不是为了反驳他人，寻找他人的漏洞，是以推出事实或检验证据为目的，让我们能更清楚的认识这个真实的世界。
6.沟通不是辩论，是让双方更为愉悦。
在生活中，常常会遇见这样的情景，大家在聊天的时候，聊着聊着，就会出现对待同一个事情的看法不一致，甚至截然相反的情况。比如说，有一次两个同事们在讨论《欢乐颂》的剧情，A同事说特别讨厌曲筱绡，目中无人，乱拆台，完全不顾及别人的感受；B同事则认为曲筱绡是真性情，说她就是那样直爽的性格。然后两个人越争论，言辞就越激烈，甚至都冒出了火药味，最后不欢而散。其实，曲筱筱是好还是坏，与她们有多大的关系呢？她们两个人不管谁争论赢了又能得到什么呢？难道会有人给她们发奖金吗？
其实，聊天的过程是大家在交换对一些事情的观点，而不必在乎观点的权威与否。聊天不是辩论，也不是开会解决问题，不是非得要谁接受谁的意见，聊天是让大家互动了解，是为了放松下来，增进彼此的感情与亲密关系，享受聊天的人总能以开放的心态去听对方的观点，接受新的知识。
7.差一点其实是差很多
大部分人都经常会出现一种不忿：我和××都差不多，凭什么升他不升我，凭什么得优秀的是他不是我，凭什么选他不选我等等之类的，其实，差不多就是有差距，越往上的差距，就会差得越多。
有句古话说，行百里者半九十。意思是，如果你要走100里，走到90里，才走了一半，最后10里的重要程度占到一半。物流行业常常讲“最后1公里”，这最后1公里的运费，可能和前面1000公里的运费差不多，甚至更贵。
90分和100分的区别，比60和90分的区别大多了。越到了高处，努力起来就越难进步。因为物理上功率就和速度的平方成正比，整个就是一个平方曲线。比如说面试的时候，你的回答只和别人差一点点，也许你会抱怨说选了他而没选我。因为你要知道，就是那么一点点，他不知道花了相对于你多少倍的时间和汗水。
《请停止无效努力》这本书，正如同蔡叔说的那样，是一本干货云集的工具书，里面的很多知识点都值得仔细去阅读，并运用到实际中，慢慢形成自己的方法论，才能让有限的时间和精力用在正确的方向上，把路走对。
