美好人生微习惯
毛泽东：他只有一条毛巾，既洗脸又擦脚！_腾讯视频
意外看到一个视频，说毛泽东主席一生节俭，生活极简，在延安时卫士李银桥刚到主席身边时发现：主席用同一条毛巾既擦脸又擦脚！建议主席再领一条，主席却说行军打仗脚比脸辛苦，不能歧视脚。全军如果每个人省下一条毛巾，就够打一场沙家店战役。（无独有偶，主席的老乡彭德怀元帅也有完全类似的习惯。）
笔者立刻意识到，毛泽东主席这个习惯堪称主席美德，值得每个人学习。其实，关于这件事，人们普遍忽视了一个重要环节：那就是无论洗什么都得用手，都少不了擦手。日常生活中手接触的外物最多，最容易感染细菌和病毒，无论洗脸、洗脚或洗澡洗身体其它部位都需要用手，故最应该考虑的是手的卫生，有时手太脏，在洗脸脚前应该先把手洗干净，然后再洗其它部位。当洗手以处部位完成后，最后均需要擦手，由此可知使用毛巾区分的意义并不大。
值得特别重视毛巾的卫生，笔者建议毛巾要天天清洗，最好在临上床前洗完脚擦完脚之后，用点温盐水浸泡三分钟清毒杀菌（这个时间刚好可用于刷牙），再用清水清洗即可。
当然一定有人难为情做不到把擦脸毛巾来擦脚，笔者建议用袜子擦脚，之后用洗过脚的温水洗袜子即可，同样也是比较节约的做法。
要点是手和毛巾两者的卫生才是关键。
2020年6月27日于北京
