9月30号星期一。
起床：6:10。就寝：10:30
天气：晴天
心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：退休了，好好活。本月重要成果：劳逸结合的自由自在工作。
今日三只青蛙/番茄钟
感冒初愈体力不佳，没有完成阅卷任务。成功日志-记录三五件有收获的事务
上四节大课。财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
技能的获取必须具备两个条件：首先要有正确的指导，如果指导不得法，一旦形成坏习惯，将来很难纠正。其次要进行训练，达到得心应手时才能罢休。这种训练既要有一定的强度，在一个时间段内要有一定的密度在能力相成的过程中，不要见异思迁。
健康与饮食
今日步数：16,066
今日锻炼：10,000今日饮食：
