尚俊平，焦点网络中级，坚持分享537天，2017年9月17日周日
科学家和医师已经发现，当你的心情很好时，你身上的细胞也比较愉快，反之，当你的心情不好，是你的细胞也变得有毒，你整个人的健康情况跟你的心境和生活方式密切相关。
当我吃饭时我就吃饭，当我睡觉时我就睡觉。这句名言的意思是，不管你做什么都要全然在当下，绝不可以让自我的分心阻止你清醒，这就是结合，如果你确实希望达到这个目的，你需要做的不只是把修行当作偶尔服用的药物或治疗，而是要把它当做每天的食粮，这就是为什么远离现代都市生活的压力，在闭关的环境中修行，是发展这种结合力量的殊胜方法。
