我一直算不上是个懒人。也从不会花大量的时间去无谓消耗。我也还会是不是冒出很多好想法,想要去实现。但有些想法到头来却发现:最初的想法还是想法。我依然是原来的那个我。
最近在学的成长有方的父母课堂即将结束。对于孩子行为背后的需求。我略有所悟。其实我们和孩子何尝不是一样。也需要时刻关注自己内心的想法。并在适当的时候给予自己鼓励和支持,对于大人也同样重要。
生活中我们常常被自己的想法左右。而忽略了真正的事情背后的真相。
人本能的首先相信自己的第一感觉和猜测。而且认为自己的想法就是正确的。其实这是一件非常可怕的事情。如果我们的大脑长期被思想左右。让我们永无安宁之日。我们始终不知道自己的方向。
总是生活在被大脑控制的情绪里,每天被脑海中成千上万个想法包围着,如果我们再选择一一关注。那我们就会长期处于混乱状态。这也就是很多人为什么在年初立下的计划。到年终时完成的计划却屈指可数。也就是我们始终活在被大脑控制的阶段,而不自知。
即便是鼓起勇气坚持了很久的事情。也会因为一个情绪,一件事情而突然停止。
这也是一件非常可惜的事情。往往一旦停下坚持很久的事情,中断了之后再去持续,其实已经失去坚持的意义了。
之所以会因为小事而耽误坚持。是因为我们并没有看清楚我们坚持的最终意义。或许说我们没有看到坚持的希望。
有一句话说得好:不是看到了希望才坚持。而是坚持了才会看到希望。
多么贴切地诠释了坚持的一句话。但很多时候,我们确实会忽略这样的规律。
这就好比有人说。早知道吃第3个馒头会饱。我就不会吃前面两个馒头了。但很可笑的是。如果不吃前两个馒头。第3个馒头也不会是第3个。那当然也不会吃饱。
现实生活中没有如果。如果有如果,那也只是如果。
如果干一件事情有急功近利的迫切心情。大概率这件事不会很健康地发展。生活也好,工作也罢,永远没有一蹴而就的事。没有辛苦的付出,就永远不可能有回报。而急于要求回报的心态,会使我们在努力的路上。无形中增加了很多的压力。从而使过程变得枯燥乏味。那么放弃就是迟早的事情。
也许有那么一些时刻,我们是真的不知道自己到底想要什么。从而没有办法开始。
这个问题我觉得可以从以下方面和方法入手。如果确实不知道自己想要什么的话,那我们可以试着倒推一下,想想那我们最不想要什么呢?别忘了只是思路的一个转换,却会给我们带来不小的启发。很多时候我们都需要学会转念一下。也许答案就出来了。
知道我们不想要什么,那我们就会有无数个方案去避免不想要的事情发生。这样的话我们的行动就会跟上。我们的目标自然而然的就会出现。
所以我们的生活和工作中。并不缺少有目标的人。而是在目标确定的过程中。我们有没有去审视这个目标是否适合自己?是否是自己真正想要的?如果能够多问问自己的内心。问问自己想要什么。这个问题一定会得到解决。
知道自己想要什么。不想要什么。其实在某种程度上。已经给我们的行为划了界限。这是发自内心的。也是处于内在动机的考虑。我觉得这样的目标和计划是靠谱的。是可以实现的。
或许自信力不足,才是导致我们没有正式开始一件事情的根本原因。
常常我们畏手畏脚。不敢开始的,真正原因其实是害怕失败。害怕失败带来的后果,也不愿意不敢为失败负责。
其实人生唯一的失败就是不参与。不参与的情况看似是零失败。实则不参与的人生是100%的失败。彻头彻尾的失败。没有开始就失败的失败。这样的失败是终身的。是没有任何希望的。
而参与的人生,不是学到就是得到。我们一定会在看似困难的问题面前,有更多自己的想法和策略。有些时候。策略达成。我们就会解决一定的问题。即便是想法错误。那我们也会知道错在哪里。这也许就是失败的含义。大概讲的不够透彻。我推荐大家去看《终身成长》这本书。我们不敢参与的情况,其实就是固定型思维导致。而成长型思维的人都会认为,学习是一个尝试,积累的过程。会通过不断的创新,不断的探索,才可能会有更深刻的体会和感悟。
从小到大。每个人在某个领域都会有或多或少的不自信。其实这个我们是可以接纳自己不自信的部分。但在有些领域,我们又是专业的,自信的。那是因为我们足够熟悉的,在我们的掌控之内。所以才信心百倍。
这样看来,我们要做的功课就是:如何把不熟悉的事情变成熟悉的,熟练地精通的事情。我们就是自信的。
我想说自信力也是第一生产力。如果一件事情连自己都不相信能做好。想都不敢想的事情一定是不会实现的。所谓的心想事成。一定是心有所想,事情才有可能成。这是一个浅显易懂的道理。但是我们常常忽略了他的先后顺序。
自信力也是在一次次的小的成功中,不断累积,循环反复的。有了自信力,我们几乎可以完成我们想要做的任何可行的事情。敢想才能敢做。一切皆有可能。
自信力的课程也要接近尾声了。而我也在1月份的学习和实践中,不断地在提升自己自信力的部分。我觉得学习是有效的,课程是超值的。
即将到来的2月份学习。我定将全力以赴。继续保持着微习惯的行为。每天都把自己该做的做扎实了。每天都做一个能量满满的自己。那么到年底的时候,我一定会收获一个心想事成的自己。
所以我们常常要去思考自己的想法。去实践,调整和修正,然后再去实践。同时也要不断的去了解自己真正的的内在动机。让自己真正想要的东西,吸引宇宙的力量来帮我们。
最近一周的时间,大部分都被自信力课程和成长有方课程占据。我似乎还是没有掌握时间管理的核心部分。我也发现每一天的时间管理都有调整的空间。而我也都在不断的修正。才使得我本次满满的课程和作业,没有感觉到那么累,那么辛苦。相反,因为获得了认知以外的事情,而感到非常满足。
年关已至,我却推迟了回家的时间。因为我想高效学习最近的两门课程。也许父母会不太理解。回去再说。我也希望通过学习,能够让让家人受益。从而高质量快乐生活。
想了好久,打算今年春节会利用一个时间空闲,给全家开不同形式的家庭会议。以促进我们家人之间的感情和更深彼此了解。更重要的是需要解开一些很久没有释怀的东西。特别是姐姐,这些年在家自己感觉受了不少的委屈。那我觉得很有必要把很多藏在心底的话引导她说出来,说开。让心中的不快尽早消除。
全家三代一起来努力,让父母的晚年更幸福,舒坦一些。让孩子们也更能懂得感恩。这就是我开家庭会议背后的需求。我相信经过我的精心准备。一定会让大家有所感悟。这也是我能为家里做的最简单最实际的事情了。
孩子的寒假。因为疫情显得更为无聊。这几天把觉睡反了。白天起不来。晚上睡不着。今天打算和孩子去户外活动。把这个颠倒了的作息时间调整回来。我们都需要健康快乐的生活。所以需要去发现,去热爱和拥抱生活。
也许下学期就不在此上学了。那我也会把当前该做的事情做好:譬如,一个该打的电话;一句一句该回复的微信;一位需要见的同学;一句离别的话语……这些都是需要一个个去落实行动的。虽然是小事情,但是它很重要。
不管是最迟还是最快时间,2月15号前,必须做最终决定。孩子现在有些犹豫。也许他考虑的点不一定是重点。我需要和她好好沟通。
写作方面承诺了10天内时间每日写3000字。截止今天,粗略计算。日更还差2000字。无论如何今天都会补上。我要对自己的承诺100%的负责任。要么不承诺。要么承诺了就得做到。这是我对自己的基本要求。
这学期以来,孩子的一些细微变化是肉眼可见的。我觉得没有白费的努力。每一步都算数。在孩子成长的路上。任何时候开始都不晚。我们如何珍惜接下来不长的中学时光,也一定会影响到孩子的未来很多方面。
昨晚已经参与初级播种者计划。没有任何犹豫,决定很快。我相信这是一个正确的决定。我也有能力把这件事情做好。结合我的固有资源,这一定是一笔指数级增长的财富。我相信它已经是在因我而来的路上了。而我只需要伸手争取。
想到未来三年的自己,目标日渐清晰。心理师证和家庭教育师证已经在考试的安排中了。这也是我对进入家庭教育行业的一种姿态,一直从事和孩子相关的事业。家庭教育对我就是最好的安排。古典老师的《跃迁》是时候精读一下,解决我当前的急需。把这件事情做好,是我的目标。
所有的安排和决定,没有盲从,也没有焦虑和怀疑。我始终选择遵从内心的声音,朝着想要的方向前行即可。也许前行的路并不会是一片坦途。但我相信每一种坎坷都是一次成长,都是一次机会。所以我会珍惜。
年后还是按灵活就业去交养老保险。正好40,50的政策只能申请三年。那就这三年吧。这几年孩子上学的阶段。我不打算再起早贪黑的去打工。我有自主安排时间和工作的能力。相信一切都是最好的安排。
我是自己人生的CEO,我会100%的为自己选择的人生负全部责任。不管好的坏的事情,通通都是为我而来的,我都会欣然接受,然后再去定夺。
也许最难的日子才是最看清一切的时候。现在所有的难都是前些年欠下的“债”,现在的生活也正是自己前多年一手造成的。怨不得任何人。中年时努力爬坡是为了老年轻松自在一些。谁的生活谁做主。每个人都是自己生活的主人。选择什么样的人生,就去过对应的生活。都是你自己选择的。
改变,转变只是时间问题而已。我从没有怕过生活,所以它始终都还是在我的脚下。
最近七零八乱地写了很多的感悟和想法。对我既是一种提醒,也是一种警示。对我都是好的呀。
我对自己目前的状态满意,没有什么困难是克服不了的。也没有什么问题是解决不了的。行动的过程诠释一切,唯有行动解决一切。
这两天下雪天的户外行走已改为室内运动。感觉运动量还是不够。所以今天早早的写完日更,和孩子,同学一块出去运动。这才是我一天当中最最重要的事情。每天都必须完成。最少半小时。这个月有两天运动是没有达标的。相信下月会减少此类情况的发生,因为我不再会默许。
我们都没有理由怠慢自己。更不应该忽视健康。身体是1。其他皆为0。没有了1。后面的0都失去意义。
所以重要的事情立马做。这也是行动背后的含义。是为了给自己一个交代。给一个打卡或某个数据达标的交代。这也是爱自己最重要的表现之一。
此刻的窗外,正在清理积雪的清洁工人们,不由得让人心头一暖。我们生活在岁月静好的日子里,却有太多的人为我们负重前行。刚刚消停下来的疫情,让很多医务工作者和协助人员生活发生了巨大变化,而他们都选择默默付出。
想到这里。我再次想到自己想投入家庭教育领域的初心了。我也是迫切想和实践家集团一起做这件功德无量的家庭教育的事业。想利用自己学到的,掌握到的,影响身边更多的家长,让更多的孩子能够在幸福中成长,快乐中长大。这也是我的本心。
遇到实践家。就和10年前遇到的前公司一样。我都感觉找对了。我一直觉得我是一个很幸运的人。特别是在事业面前。我遇到了天底下最好的老板们。我的老板一一很好。所以我也得到了我应得的和应学的一切,我很知足。
期待和相信,实践家能给我未来10年更多的成长和帮助。我将会全力以赴。为自己,为孩子,为更多的爸爸妈妈。为这个祖国,我也想像疫情期间的工作人员一样。做一个对社会有贡献的人。
当你心中不断有一个一个好的想法。每天的日更码字都不再变得困难。而讯飞语记也从最初的说不出来几个字,到现在可以一口气说出几千字的文章。我觉得这就是一个训练的结果。讯飞语记,不累眼睛,而且速度又快。一个不错的软件。我给它打满分10分。
一早上的忙碌即将结束,而我今天的三千日更。加上补足前天的2000字数。我需要达到5000字。今天一定是可以完成的。我现在知道为什么居燃姐姐能一天写1万字了。我想最初也一定是想什么就写什么吧,真真正正的把自己的所思所想都记录下来。时间久了,当然能够提炼出更多的有价值的精华。每天1万字的目标。我也打算挑战一次。等我准备好了就开始。既然承诺的事件就一定会完成。不打算完成的就不要承诺。2月份就做这个挑战目标,我确信是可以完成的。其实分解开来,不就是今天日更字数目标的两倍吗?先完成一部分,再完成一部分。就OK了呀。
最近在训练营结识了很多海内外的同频的人,真的给我不少动力。有比我大十几岁,一二十岁的。也有20来岁刚结婚的孩子。大家都一致认为父母教育特别重要。社会也需要这样的人才。相信大家在一起就会了不起。
也许写作成长学院的课程已经够多。但我还是想挤时间把成长有方的课程也一同搞懂。人常说艺不压身!我确实看到了,有很多标签的人。反而活得更悠闲自在。我也要成为有很多标签的人。梦想成为当代的斜杠中年。
能有今天这些感悟和觉察。我要真诚的感谢:在第1次疫情的来临的春节期间,单位迟迟不能正常上班,而我也正在想要离职的节骨眼上。我突然问自己一个问题:离开了当前的公司,你还能做什么?很巧在微信上看到了益伴,我毫不犹豫的报了名。工作人员给了我分销的权利。而我因为上班就把分销的事情搁置脑后。年末我因为打卡时断时续。也没能拿回押金。但是我还是有收获的。一些畅销书之知名书籍。我也都是在那个时候听到的。有些书我也是反复听过。觉得有用的也会去记录下来。这一年里让我对知识付费有了一些感触。
接下来报过英语训练。再就是遇到写作成长学院。这几年有自主学习的日子,我终于有了可以在年底拿出来复盘的内容了,同时,我的内心的成长是迅猛的,行动力是爆棚的。思维也变得更加笃定起来,我知道这是对的路,就要认真坚持走下去。就如同上一个十年的坚持如一。
今年成长学院的续费,我已经直接续到了2023年。给自己说好的,先给自己三年的写作时间。那我就给自己兑现承诺了。
今天写的内容很多很杂。也许我现在还不能梳理得太清楚。我会在隔段时间再回来看看这篇文字。相信自己写出来的东西都是有价值的。至少对于当前的我来讲。所以我会保留下每一个阶段自己的所思所想。
我已经在走向更好的自己的路途上了。那个不完美的自己正在发生这蜕变。一切只需要一耐心的等待。
在路上,在行动。写出来的想法就是需求。一些行为背后也写满了需求。我会一一关照。
日有所思,夜有所梦。我想说,心有所想,事有所成!