一、时间分布：
学习时间：6个小时：
1、晨间写作：1小时30分钟；
2、领读写作：1小时30分钟；
3、RIA训练营：2小时9分钟；
4、主题写作（思维导图）：1小时40分钟；
二、学习情况回顾：
1、RIA训练营
（1）作业：完成
（2）优秀学员作业分享：仅完成浏览未深入分析；
（3）帮助小伙伴查看作业；
2、领读作业：
（1）作业完成；
（2）微话题分析未完成；
3、主题写作：完成思维导图
三、复盘感悟：
1、RIA训练营
（1）A1：故事鲜活，明确时间地点，故事内容连贯。
优点：基本做到，同时对于A1故事进行反思，形成A1+；
不足：
1）故事鲜活，这一点自己需要进一步努力，
2）视角新颖。该点还需要进一步的提升
（2）A2部分
优点：按照SMART原则进行编写
不足：
1）渴求部分：应基于身份养成习惯，自己的描述，定位存在模糊，对于后续习惯养成，没有充分调动自驱动力。
2）对于写作的原因和动机，没有思考清楚，虽有思考出多个原因，并为找到深层次的原因。
（3）改进 措施：
1）基于身份的养成：
a)每日写作时（早上6：00）提醒自己“我的目标是作为一个职场领域的知识输出者”；
b)每日RIA便签写作前，提醒自己“我的目标是三级拆书家”；
2）激励：
完成写作后，在微信群分享，获得他人的赞许。
3）知识卡片制作学习：
每日完成RIA训练营后，尝试像阿拉丁老师一样，制作知识卡片，将已有知识点进行串联，思考每个知识点的前因后果，适用边界。
2、写作训练营
（1）每日领读
a) 不足之处1：
快速阅读能力进一步提升，每次阅读时间半个小时，对于知识的梳理提炼能力每次都较为吃力。
改进措施1：
用what、why、how，三个方面识别阅读的内容，对于阅读部分有一个框架思维。
b)不足之处2：
听课笔记记录较少，对于知识点回顾更多靠记忆；
改进措施：听课过程中需进行同步记录笔记。
（2）主题写作
不足之处：对于每日写作主题没有经常性思考，出现耗时较长的情况；
改进措施：每日在查看微信、阅读头条，微博时候，尝试赵周老师的“RIA微信训练法”，及在转发前尝试复述，并思考个人的A2，提炼新颖角度，帮助自己收集素材。
知识点
“RIA微信训练法”
1）我能用自己的语言重新描述一下再转发吗？
2）用自己的语言描述时，能说一下这个知识的前因后果和适应边界吗？（I）
3）这个知识能让我联想到自己相关的经历或听过别人说过相关的经历吗？（A1）
4）学了这个知识，可以定一个目标，以及开始践行吗？（A2）
