今天是失望的日子
起床：6:30
就寝：10:00
天气：雨
心情：失落 愤怒
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、下雨接儿子
2、晚上上课
3、早睡
改进：情绪控制
习惯养成：啥都没做
周目标·完成进度
今天从医院回来直接去接儿子 雨天一等再等 却等来他的不满 在车上还忍着 回家直接情绪爆发 各种蛮横不讲道理的行为出现 不让进门 发生吼叫 我直觉胃疼 早早睡觉 竟然把系列打卡全耽误了
学习·信息·阅读
网课健康·饮食·锻炼
少吃人际·家人·朋友
和婆婆一起接儿子
工作·思考
无最美好的三件事
1.早睡
2.先生说服儿子
3.婆婆包容心十分 做晚餐给生儿子气的我吃
