生日那天，又翻出以前的照片集，那几本册子记录了从我出生100天到15岁那年（2012年）的轨迹。
我小时候还是比较瘦的，我妈说我那时瘦的像猴子一样，小学时还参加了一年学校的足球队，大概10岁时脸上开始长肉，变得胖了一些，脸上肉嘟嘟的，直到现在。
印象中我的体重巅峰是160斤，大概是在高中和大学期间，那几年缺乏锻炼，吃得也不少。
大学时和室友一起办了两年健身房的卡，但我们俩都比较宅，我的兴趣是研究象棋，而他喜欢打游戏。学校离健身房又有两三公里的距离，走过去感觉有点累，打车又比较费钱，本来办卡就花了钱，每次去健身房再花车费的话感觉有些不值，所以就没怎么去过。
大二时认识了棋社的一个女生，比我小一届，英语专业的。当时对她有些好感，对爱情有些憧憬，而且感觉她也有些喜欢我。有天晚上洗澡时注意到自己的肚子有些大，而且室友也经常调侃我，问我怀孕几个月了。当时想，到底我有什么值得人家喜欢的呢？难道我真的很有才华？或者是我很帅？都没有啊。。。可惜的是我们俩从始至终都没有一张合影，有些遗憾。
转眼到了大三，我决定考研，每天晚上大概九十点从自习室回宿舍，中间经过操场，会和同学一起跑几圈，久坐一天锻炼锻炼身体，同时也能发泄一下情绪。
可惜的是第一年没有考上，第二年再考，毕业后和两个室友一起在学校旁边的小区租了半年房子备考，但印象中那半年没有跑步，或许是准备考研太累了吧，身边的同学也没有几个。
今年上半年，在实验室同学的带动下开始跑步，每天在怡园（学校其中一个宿舍园区）操场跑半小时左右。后来听同学说，跑步30分钟以后的时间体内才开始燃烧脂肪，我决定延长跑步的时间，毕竟跑步时间长总归是减肥更快。从那时开始，我在恒园独自跑步，每次一小时，绕操场19或者20圈。今年7月1号时，大一学生开始为期两周的军训，学校所有的操场都不能跑步了，于是我开始在恬园宿舍对面的学院跑步，暑假只要不下雨就去跑，每天晚上一小时，直到9月份，按最大的圈跑4圈，大约9公里路程，一小时左右。虽然那边人比较少，又是暑假，但有时碰到情侣正在亲热，比较尴尬。有几次脚上起水泡，还有一次脚踝磨破了，流血了，回宿舍才发现，休息了一周以后又开始跑。因为论文还没有完成，也没开始找工作，暑假就没回家，觉得在家和爸妈吵，又是各种麻烦。
9月份开学时，从上半年150斤左右瘦到了138斤，第一次感觉到了坚持运动还是有效果的。但进入新学期以后，论文，工作的事都来了，搞得我很焦虑，而且天气转凉，从10月份开始就没怎么跑步了。
寒假回家后，这个月14到16号连续跑了三天，脚上又起泡了，而且后来身体不太舒服，那几天总是想睡觉，感冒，也可能是新冠，而且最近温度比较低。爸妈都不建议跑，暂停了两周。
昨晚又重新开始跑步，跑前热身和跑后拉伸都有做，和夏天一样。因为这两三个月没怎么锻炼，体重又涨了一些，现在145斤。
我相信克服懒惰，坚持运动还是最有效的方法，当然也不能吃得太多，尤其是晚餐。
当我看到一些希望时，还是更容易坚持下去。
小时候去看医生，因为我爸妈都不太高，我爸170cm左右，我妈还不到160cm，医生说我最多长到168cm，可是后来我还是长到了175cm。加上我又有些驼背，小学到初中那段时间还用了背背佳，效果不好，后来去武汉量身定做的模具矫正器，像背心一样穿在身上，可惜效果还是不太好，可能是习惯了，虽然家人和同学都有提醒过我，但自己还是意识不够，导致直到大学都还有些驼背。后来自己有意识地克服这个问题，不断提醒自己把背挺直，形体才比以前好一些。
相信跑步也是一样，通过努力会越来越好的。
码字码的有点饿了，先去吃点东西再说。。
