周三，阴转晴（17～26℃）
1、一日三餐打卡
①早（7:45）：清明粿、蒸饺2、杂粮馒头、鸡蛋
②午（12:11）：鸡排、豆腐烧血旺、白菜、米饭
③晚（18:57）：炒竹笋、荷包蛋、炒青菜
④加：奥利奥、桃子、素牛筋、黄瓜
2、独白
当我表达了我自己的诉求之后，他的回复让我明白他并不是不懂，他什么都懂，只是没有表现出来而已。
以后遇到问题无法第一时间想到办法解决时，请先冷静一会儿好嘛，不要轻易发脾气，淡而待之，心情平静下来更有助于寻找办法，事缓则圆。
今天早上这顿，是我早起给自己蒸的早餐，我吃的东西种类多且扎实。但是，由于昨晚我睡得晚，加上盖着被子吹了一夜的电风扇，我好像是有点儿着凉了，早起拉了一次肚子，8点半上班，6分钟过后，我又去卫生间拉了一次肚子。这么折腾，我感觉胃里的食物像是完全排空了似的，整个上午，我是真的虚脱到连说话都没力气，以前的我说话声音是真大，但今天我连说话的力气都是努力提起来的，我甚至不想说话（平常我坐在办公室里真的超级想说话）。//中午我在食堂选的荤菜是一块很厚实的鸡排，素菜是血旺烧豆腐和炒白菜。吃过午饭，我回办公室也午睡了一会儿，身体情况比上午会好了些许，但还是软绵无力的。我的脖子后面一直出冷汗，正常情况下我的双手会最先感觉到热，但今天我只有脖子后头在出汗，还是一阵一阵的，双眼也有些迷离，时而又很清醒地工作一会儿（匹配快递签收重量用以监控客户发货数据和摸鱼刷视频）。每喝水一次水，味觉就很淡，反正就和平常喝水的感觉不一样，嘴里更多的是苦涩味。
下午下班回来，我去自提点拿了菜，回到家后，吃了点儿小零食（妹妹留给我的迷你小桃子和素牛筋），我还啃了半根黄瓜，接着又去卫生间拉肚子一回。妹妹在客厅玩手机坐等着，妈妈在厨房做晚饭，她做了两个新的菜，煎荷包蛋和某种我不认得的炒青菜叶，桌上还有中午剩的肉炒笋片。爸爸今早又开车和朋友们一起去上海工地上了，今晚我们娘仨一起吃晚饭。晚饭过后，我回房间趴床上，发了消息聊会儿天，和相亲对象确认一下五一碰面找地方吃饭的事情。烧了水洗头发洗漱，吹完头发又去阳台洗晒衣服，然后又去卫生间拉肚子，终于在20:33回房间躺着了。今天一天，拉肚子，早晚各2回，这虚脱的感觉，是真的说话都不想用力气、躺下就不想起来的感觉。21点多的时候，妹妹帮我找到了家里的备用药蒙脱石散，兑水喝了一条，继续回房间躺着。
