新年刚过好几个同事离开了单位，调整到新的单位去工作了。有种逃离的感觉，在我看来一直以来离开的人大多因为忙碌。
基层工作面对着太多的群众和事物，在很多人卷的时代，也有很多人躺平的时代，基层等忙碌还是不能避免，也无可奈何。基层是政策的执行和推动者，是为群众办事的重要环节。都说基层干部是块砖，哪里需要哪里搬。基层干部是万金油，哪里需要哪里抹。
基层工作上面千条线，下面一根针。但是在现在各种工作逐步走向精细化专业化的情况下，基层的工作也在实际工作中存在很多变化。在近几年的工作中发现，基层工作中一些工作对专业技术要求越来越高，很多工作越做越细致。所以在大量工作都需要落实的基层，我们还是要注重锻炼自己，不断提升自己专业工作水平。万金油类的干部固然好，但是存在明显的短板，很多工作不能做细，专业领域和专业技能短板明显。再加上基层干部晋升和激励机制不完善，晋升空间小，很多干部有副科到头，也有很多干部辛辛苦苦兢兢业业一辈子还是个普通干部，时间久了工作的积极性就会被大大挫伤。很多年轻人参加工作一般在基层锻炼，开始工作时，充满激情，干劲十足，久而久之也就会疲于应付，哪个方面都没有特别突出的成绩，逐渐也就降低了工作的积极性，甚至会演变成习得性无助。
基层干部权责不平等，工作繁杂，面临很大压力。很多人很难平衡家庭和工作，忙碌的工作，巨大的冲突和矛盾占据太多时间，很多时候顾及不了家庭，矛盾再所难免。再加上长期面临压力，身心疲惫，也存在很多的心理问题。因为忙碌，白天时间全部被占据，加班更是家常便饭。在单位通过交谈了解。很多干部加完班回家，家里人也不理解就也有了矛盾，冷战、吵架、家庭矛盾是常有的事情。
在现在这种高速发展的时代，这种情况很普遍，和很多人一样，为了生活和生存都面对很大压力。正因为如此越来越多的人存在心理问题，自杀、抑郁症、焦虑症等都很普遍。怎么才能自我调节，是个很重要的环节。我们的身体像一个水杯，里面盛放的我们的情绪，当杯子满的时候，情绪就会溢出。找一个情绪安全的出口很重要，跟被人倾诉只能让自己更加痛苦，因为很多倾诉会转化成负面的影响。
得意时勿太快意，失意时勿太快口。当遇到不如意或者不顺心的事情的时候，重要的不是倾诉，而是要让自己冷静下来，想着怎么解决问题。如果发现问题暂时不能解决那就做自己能做的事情，逐步找到问题突破口，有些事情会车到山前必有路，水到渠成。因为事情在发展，在变化，很多事情总会有解决办法。及时没有解决办法通过调整自己的心态和状态也会用另外一种方法去适应，总会有一种方法靠岸或者着陆。
