今天好郁闷，因为今天和妈妈一起去给手机贴膜，可是妈妈突然问我：“你腿好了点没有？还痛吗？”就是这句话，让我心头突然升起不快的情绪。可能源于人都有逃避的本能和习惯，我的腿不灵便，这已经成为我的一种心病，因为身体的不适，心里也是不能接受的，自卑也有自傲的成分在里面，我为什么不能完美？我的身体为什么会生这种病？为什么生活要这样对待我，心里不自觉升起很多负面的能量。我这个老妈，平时和我唠叨得最多的就是自己的不如意，自己需要安慰和帮助，对我这个女儿的需求关心甚少，本来我的思维和思绪已经被我和母亲这种模式麻木了，她一个人过日子，也不容易，也有自己的苦没处诉，所以，对于母亲的不关心我也是不在意的，再说我这个不惑之年的人，难道还不懂得照顾好自己的身体和情绪吗？所以一直以来我就习以为常了这种模式，当老妈突然改变模式，关注起我的心里的痛点，我不愿意面对的自己的缺陷，心中的火点一下子就点起来了，让我真的真的心里很难过，一方面又想到，自己还有几十年的日子要过，这以后我该怎么办？面对这样的有些无助的自己，有无奈，有害怕，也有很多对未来的不可知。
得了选择性综合症也是因为自己老是喜欢上了看朋友圈，刷屏乐此不疲，经常的用眼看手机，发现现在的视力和精力都不如从前了，觉得自己真的应该在自己一个人的空间里，静下心，好好的闭目冥想，让自己的心真正放松，真正了解自己的需求，而不是被外界，给别人的声音牵着走。自己一方面明白物质上的追求是无止境的，“少”就是“多”，不要有太多的欲求，可是就是控制不住自己，自己可以很好的利用时间，可是因为欲念太多，总是不自觉的变成了手机控，这样的自己真的觉得不好，真的觉得自己精力已经耗费太多，自己真的应该静下心来好好休息，闲散点，看书，就是每天的生活循规蹈矩也是一种幸福，不会被丰富的生活所找不到自己。该静心了，该自省了。这几天因为工作的忙碌，我没有顾及到自己的身体，以前还每天中午休息半小时，还会在午饭后散一会步，可是这几天每天就在忙忙忙中度过，没理清头绪，动作可以慢一点，但是思绪一定要理清，不慌不忙，才能更好打理好自己的生活。
为什么会得选择综合症，因为自己的纠结，自己不知道自己适合什么，又不知道自己想要的是什么，所以就会在选择中迷离，人生的一辈子都是寻找自我的过程，有的人沉浸于自我的爱好，走步、旅游、看书、聚会、或者组合成一个个的爱好群，我该如果安排自己的生活，我觉得首要的就是静下心，只有静止才能真正看见自己。
