不知不觉参加海峰老师的21天 disc人际关系训练营结束了，虽然结束了，海峰老师经常说的两句话一直在我耳边响着，这两句话分别是“凡事必有四种解决方案”和“不一定”。光是这两句话，就让我受益匪浅，每次面对一件事时，我不再向以前那样想的那么绝对，而是会尝试想想，还有没有其他的想法，其他的解决办法。

21天里，虽然没有坚持每天都打卡，但是课程我都有认真去听，特别有好几课听了十几遍，因为有些内容真的有用和颠覆了我对某些知识的认知，其中最深的收获有如下几点：

（一）关于disc的三个假设感想

Disc三个前提假设分别是：

001每个人身上都有disc，只是所占的比例不同而已

002disc四种行为风格，既不是一个人的优点，也不是缺点，而是特点，好坏全在于你怎么用。

003disc是可变的，是可以调整的，不会一直固定在那里

通过三点假设，我有如下三点感悟：

001巅峰原来认知，原来还有第三个选项

一直以来我认为一样事物非黑即白，一个人不是属于内向的，就是属于外向的，原来还有第三种选择，既是内向人也是外向人。就像海峰老师说的，每一人的身上都有disc,只是所占比例不一样而已，巅峰了我之前非黑即白的认知。

002终于明白学了disc的人为什么这么懂人性

每一个人都是独一无二的自己，而每一个都有优缺点，以前很喜欢一句话，这句话是”放大优点，缩小缺点”，每次看到讨厌的人做讨厌的事情时，我都会用这句话来安慰自己要大度一点。今天听课后，让我之前的想法更高级了，原来有时我们看到别人身上的缺点，其实那不是缺点，而是特点，只是我们放错地方来解释问题，忽然天空飘来一行字“我是一切的根源”，我们看到别人的缺点完全在于自己的想法与心态，下次要转念观念，那是特点，不是缺点。

003自己能从“乌龟型”瞬间变“老鹰型”的谜底解开了。

曾经做了一个小测试，测试出一个人在有压力的状态下和没有压力的状态下的表现。最终测试了我在没有压力状态下是乌龟型的人，喜欢安逸的生活，任何事不用我管就最好不过啦的人。而当有压力的状态下，我就是一个老鹰型的人，试过一年多的时间里，因为家里发生了一些事情，我做了无数件自己认为不可能的事情。

每一个人的性格是会随着环境和身边人的变化而会变化的，记得小时候的自己是个不喜欢说话的害羞鬼，长大后却变成了跟任何一个人都能聊的傻大妞。

乌龟型的自己，是因为环境安逸，任何事情都有人安排，还有啥动力前进，这就说明了贫穷的孩子早当家，懒惰的妈妈孩子牛的道理。

老鹰型的自己，是因为身边比你优秀的人都这么努力，你会莫名会带着走，学习氛围很重要就是这个原因。

人的性格你会变的，就像身上都有disc的我们，随着经历，环境的不一样，接触到的人不一样，disc四种性格特质的比例是会改变的，所以说，命运掌握在自己的手上，就是这个原因。因为清晰认识“我是谁”很重要，但是最重要的不仅是知道我是谁，更重要的是，我将成为谁。

（二）Disc每一个字母的特质理解

拥有D比例比较多的人：

属于支配型，关注事比较快，关注结果，目标明确。

拥有I比例比较多的人：

属于影响型，关注人比较快，好玩有趣、喜欢社交。

拥有S比例比较多的人：

属于支持型，关注人比较慢，关注家庭，善于倾听。

拥有C比例比较多的人：

属于谨慎型，关注事比较慢，善于思考，喜欢追求完美。

初步做了Disc测试，我发自己先阶段是DI特质，跟现在的自己很吻合，开心。报告如下：

三、Disc两个维度的启示

每个人的行为都有其倾向性、一个事物前后是否有参照物会影响到我们判断一项事物的标准，DISC模型是我们为人处世，一个很科学，并有有参照物的最佳工具。

它的纵横两个维度，让我们更清晰地为我们指明客观的可操法。

维度一：直接或间接？

面对一件事，我们不知道采取直接或者间接的方式时，从是否能站在他人角度出发作为参照会，会让我们事半功倍。

维度二：关注人还是关注事？

关注人还是关注事来判断一件事时，我们应该采取团队多元化，打配合，做组合的方式，为什么?因为如果一个团队里，所有人都只关注人时，那么久处理事情没那么客观，边界感和原则都会丢失‘如果一个团队里面的人都只关注事，那么你会发现那里没有人情，都是冷冰冰的。

四、我找到了适合自己的时间管理法

特别喜欢课程里嘉宾分享邹小强老师说到DISC与时间管理的关系。原来不同的人适合不同的时间管理法：

D型：适合D型的管理理念是方法比努力重要，用猴子法则，学会授权；适用的时间管理工具是白板。

I型：适合I型的管理理念是要事优先，用三只青蛙法，吃掉每日最重要的三件事，适用的时间管理工具是在白本子上画思维导图。

S型：适合S型的管理理念是精力就是效率，适用的时间管理工具是番茄工作法。

C型，适合C型的管理理念是做事靠系统，适用的时间工具是滴答清单。

学完这节课后，为了更能更深刻理解属于自己的时间管理法，我把《吃掉那只青蛙》这本书看完后，透过践行，得出的践行清单如下：

001找到自己当前的目标是什么，问自己什么才是最重要的；

在2020年还没到来时，我先将一年想完成的事情写出来，后续想到在慢慢补充。

002每日设定计划，为每日目标设定截止日期，并分解任务（每次到达下一个油桶）。可利用以下两法找回你最难吃的三个青蛙：1利用abcde法将事情分为优先级；2运用80/20法则，寻找重要的20%任务，最后产出80%的成果。

003不要等贵人，马上行动，你才是事情的终结者

金句：等待贵人的这些人，就像在根本没有公交车经过的大街上等公交车，最终结果是空等并白白浪费自己的时间

004相信自己，老娘就是牛！控制好自己的思想，让自己积极正能量

金句：困难的出现不是为了挡住去路，而是为了指明出路。

005不做高科技的奴隶，设定每日一天无机日。

006找到紧迫感，让自己马上行动！！

例子：为了早起，每日早上闹钟一响，我就会马上跟自己默念：“123起床！”

感谢猫叔，让我遇见李海峰老师这么棒的课程，愿自己能在2020年将所学运用起来。

end

我是文莹JERMAN

剽悍江湖访学计划。