图片发自简书App
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姓 名：89阿喵
原 始 体 重：116.4斤
昨天早上体重：斤
昨天晚上体重：109.4斤
今天早上体重：107.8斤
掉 称 多 少：-1.6斤
早 餐：一颗鸡蛋，脱脂牛奶，几颗红枣
午 餐:米饭，芹菜，韭菜，带鱼，几片拉糕
加 餐：一个红枣
晚 餐：一个小云片糕
当 天 喝 水 量：500ml
排 便 情 况：3次
敷 包 多 少 天：第一包包17天+福利期5天+14天，第二个包5天+福利期5天+21天天，总计敷包57天，第二个包在上海，有五天早晨没有敷包
效 果：3月7日开始敷包，4月13日第一个敷完，4月14日敷第二个包。4月19到23日第二个包的经期，4月24日开始继续敷包。
到陈燕那儿，中午聊天吃湘菜
