晚间日记 0316 Day44

复盘笔记 素白

[打卡第 44 天—— 多维度复盘笔记

图片发自牛人进化营

起床:6:00

入睡:24:30

天气:晴

加班:7小时

心情:  平稳

今日任务清单:

回听木棉花分享销售心得✅听龙九分享读书<他人的力量>✅

第411天流利说5分钟✅大白英语打卡✅

第61天终生学习打卡✅

学习得到课程✅

第52天日更简书✅第43天晚间日记稍后完成

看<有效学习>第6章✅

学习一篇剽悍晨读君文章✅

阅读6篇推优文,完成1篇点评✅点评4篇打卡文✅

001今天我利它了么

帮C蒙一起看点评文章推优。

分享诗歌到交友群。

002学习/信息/阅读

1.从晨读君的文章,学到促进小孩表达能力的方法:孩子和父母互换位置,孩子教父母。鼓励孩子复述,家长在听的中途不要打断他,而是以请教的口吻课后回应。

2.木棉花老铁的销售经历,很打动我。对待客户如同朋友,她的真诚,用心,执着,坚持,值得我学习。其中,搞定人比搞定事重要,我在搞定人方面欠缺,后续要反思除了事情办得漂亮,怎么搞定人。

3.龙九说日常生活工作中,如果你善于将他人的力量。为你所用,你将有可能突破现在经历的或者未来遭遇的任何限制。这句话很励志。他谈到百慕大三角,给我做了科普。勇敢向其他求助,不要怕麻烦,是我要做得更好的方面。

4.武志红谈到弗洛伊德的理论,人都有本我,超我和自我。本我是我的本性,突出表现是动物兽性。超我是人在道德之下的产物。自我是调节自我和超我矛盾后的和解成果。

003健康 /饮食/锻炼

可能是昨天吃烤肉的原因,今天感觉口干舌燥,要多喝水了。

004思考/创意/未来

今天加班7小时,下午不在状态,但是还在学习工作上的课程。快下班玩手机点评老铁文章,不料被大老板发现。看他眉头紧锁,想到平常好好上班,就因为一次没做好,可能就被认定为不认真了。所以做一件好事不难,一直做好事就难了。

005今天感恩的三件事

感恩我一大早竟然写了500多字的吃货点评;感恩一大早吃到了想吃的豆腐脑和包子,感恩自己获得求学模块最牛作品奖。

图片发自素白

@龙九感谢分享拆书心得,@木棉花感谢销售心得分享,@点评三组感谢点评,@我要变成大柚子@天空之远感谢好玩可爱的主持风格,@二小姐感谢干货满满的最牛作品分享。

006周目标完成进度

更新两篇公众号文章,分周四和周日发布-已完成1篇并发布

打磨分享稿

个税学习—看了三个视频还是没理解,需要进一步学习。

007今日情绪调频练习:

事件: 和弟弟拌嘴

情绪: 有点不耐烦

结果: 让他挑喜欢的店吃饭,解决问题。

008对自己的鼓励

积极的自我预言,能带来很多意想不到的惊喜。加油!

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