自卑的人大部分都是受原生家庭的影响,从小到大的你面对着父母对你的身心上有意无意的打击,自然而然形成了自卑心理。
可能有人觉得这是无法改变的,因为这形象过于深刻,但是我们不努力去尝试一下,为什么就认定不可以呢?
❤️❤️❤️克服自卑
1.首先我们要辩证地认识自己 虽然人无完人,可我们每个人各有所长,我们应该清楚认识到自己的优点(当然也包括缺点)
2.接下来逐渐建立不卑不亢的心态 对于自己的缺点坦然接受,对于自己的优势要勇敢的展现。特别是在同学,朋友,甚至同事之间,及时表达自己的想法,卖出第一步,接下来就容易得多。
3.我们要明白,并不是每个人都会关注你的所有 很多人都会有一种莫名其妙的感觉,认为当自己走在路上时,路上行人都会时刻关注你,甚至会觉得他们还会发现你的不足。
也有人认为,自己坐在教室,仿佛身后所有的同学都会时不时关注自己,如果自己出糗,立马有人发现。
因此,久而久之,我们逐渐变得畏手畏脚,但其实,我要说的是,并没有人会时时刻刻关注你,关注你的只有你自己。
所以我们要做的就是不要过于关注自己的举动,特别是不要总是关注自己的缺点,过错,自己先放过自己。