河北宣化买入点不对，但是第二天给了反弹点没出，觉得是上涨放量， 今天开盘急跌，本来估计3%的时候止损，但是心存侥幸， 哎，人性就是那么难克服，即使我犯了好几个类似的错误，让lost无法受控，结果转化为大的损失， 差不多5K。 在6%的时候忍不住 抛了，结果抛了之后跌停；然后反弹最终跌了3个点。 但是我已经抛了。

我反思我总结， 我没有严格遵守纪律，过度相信自己，相信周线的4连阳，但是未成发现第一 已经触碰24周线，第二量放的有点大（超过30周均量的二倍，既有可能会有短期调整，加上大盘熊市）。 再者日线只有，5， 24， 72， 200日线，从5跌倒24日线，幅度过大； 我觉得10日线有必要加入来结合3%的止损。

本来心情有点低落，加上屋里爸妈的催促， 最近一个月来每天晚上都是失眠，3，4，5点才能入睡，第二天还有繁重的工作，感觉会猝死。

有什么办法了？ 人生有起有伏，正如股票，正如历史， 高处不骄傲警惕危险，低处不妄自菲薄保持希望，保持良好的心态，努力克服人性的弱点。 一个理工看了那么多历史，诗集，人文的东西，这个时候应该会有点用处吧。  一点点低潮不顺，有什么了？ 人生和逆境那么多那么长久。历史总是在循环，古有朝代更迭， 审时度势，保持耐性，高低点有轮回。

克服贪念，克服恐惧，去除情绪，远离频繁，保持耐性。

虽然亏了那么多，然后每一次我都会去看很多很多这方面的书籍， 每次总觉得好像找到了办法，结果终究是抓不住神只是抓了一个形，但是我认识到了只有不断的修炼自己的心态，对抗贪念，对抗恐惧，对抗人类进化几百年来的情绪， 凡事皆有一个度，在高峰唯唯诺诺犹如霍光，修炼耐性，在股市和历史中那种不确定性中找到一种规律，一种适合自己的气度； 严格的选取的条件，耐心的等待，对待各种大众情绪，如何面对一个人的孤独， 不确定中的确定， 买和卖必须有一种淡定从容不急不慢，平心静气，达到一种境界才行。

如果是亏了那么多，我学到什么了？ 那就是学会做人学会修心。 金钱都是外在的一种映射， 而修行不是一天两天，而是不断地磨砺自己， 看到是人内在的成长，而非外在的光鲜黑暗， 心如止水，有动有静，章法自然！

这是一个极度放大人性弱点的地方，只有不断强大自己的内心，丰富自己的心态涵养， 历史/人文/甚至一般的运动 篮球 都是一个道理。

正如《学箭悟禅录》中作者的感悟， 任何事情都有看到的一般的套路章法（看得见摸的着的），所谓基础。往往基础是最枯燥乏味，比如它可能是连贯动作的分解，学习过程中，你可能一个动作做10遍没问题，但是你要练一千遍，你会枯燥的想放弃，你会觉得看不到希望和乐趣， 我为什么要做这个无聊的东西。 但是最终连贯的动作往往是这些奠定的基础。 循序渐进，从简单到复杂，从部分到整体， 要做好取决于：

* 基础打得好不好 （勤）

* 连贯起来做的好不好（悟）

我们习惯说勤奋但是往往忽视悟。 勤奋有如输入，只有输入才有输出，只有大得输入才有可能有好的输出。但是悟其实是最重要的。 悟是一个消化过程，输入没有经过有效的消化，并不会有有营养的输出。悟也是一个玄乎的过程，没人能帮你， 只有你才能完成这个，正如读书时老师不能撬开你的脑袋塞进去一样。悟这个却要是令人最容易沮丧的，因为你感觉有时候你能摸到那张门，但是就是捅不破那张纸，那么近，却要那么远。 这个过程中，你不断地试错，不断的改进，不断的反过来反思自己，有彷徨，有短暂的高兴但是马上要被巨大的失望淹没。 如何将每一个部门，看似拆开的单独的， 串在一起（怎么串在一起，这就看你怎么悟了， 这里的悟就无法用言语表达了），找到一个共性也就是一个平衡点，让所有的部件刚刚好连贯在一起。正如作者最后做到了，人剑合一，离不开长期不断的练习（勤）， 还有自己的悟，如何做到手中无箭，心中有箭，好像哪里都是靶子，箭有如身体的一部分，合适的时间，合适的力道，一切的一切都恰到好处，进入终极的无意识状态。

这让我想起了打篮球的经历。 小时候我看灌篮高手，总想跳得很高，但是现实很骨感。后来我知道我是无法灌篮了，但是我看艾佛森科比打球（暴露年龄了2001那是），感觉他们在人群中间拉杆上下腾落甚是飘逸漂亮， 然后我总想模仿他们。 可想而知，那个时候我弹跳很差， 第二个球感也不行。 经过我有意识的加强自己的身体锻炼，感觉好像能跳起一点了，但是空中怎么都停顿不了，没拉一下就下来了。 我观察发现是我自己的核心力量不够强，腰腹力量不行。怎么样了？ 我记得我那时候喜欢一个人晚上打球，没有灯光，只有一点月光，我就拆分打球之前看了无数遍拉杆的动作视频， 我一个一个动作的重复做，慢慢的我发现我能更好的控制的身体了，能跳起来也能滞空。但是紧接着球感太差，拉杆了都是球进不去，刚刚好什么了？ 因为我晚上练球时没有灯光，所以我习惯了靠那种玄乎的球感来打球，来判断球框的位置。 到了后面我可以非常流畅的拉杆上篮。 但是实战跟别人打篮球的时候，发现我老喜欢为了做拉杆而去拉杆，而不是那种NBA里随机应变潇洒自然。 因为我不会判断形势，篮筐是很大，但是有了障碍物，我就不知道如何运用了，我就是不分时机不懂时机去用，不会阅读形势，合理聪明有耐心的寻找合适的时机去拉杆。直到有一次，无意中我上篮发现一个高个子对手跳起来要来盖我， 一般上篮是没办法了， 我一下子感觉灵光一闪，甚至下意识的不自觉的在空中调整姿势拉杆上篮，球进， 我甚至都没看篮筐，纯粹是手上的感觉，那种感觉很难形容，就是一种无意识的或者说提前于你意识的生理反应就像生物上那个青蛙神经反射一样。 只能说一种身心的畅快！那一刻我是黄大仙！

反过头来想想，其实这个感觉像不像一种悟了，消化吸引别人的东西，转化为适合自己的东西，这个过程只能靠自己，慢慢来，修炼好自己。

风物长宜放眼量 不畏浮云遮望眼