他们说：“没见过凌晨四点的洛杉矶，却在凌晨四点收到了科比的死讯”——科比·布莱恩特在一起直升机失事中去世，年仅41岁。

北京时间2020年1月27日凌晨不到4点（洛杉矶当地时间1月26日不到中午12点），多家外媒报道称，NBA传奇巨星科比·布莱恩特（Kobe Bryant）乘坐租借的私人直升机在加州卡拉巴萨斯的有雾天气中坠毁并起火，机上5人（最新消息称是机上9人）全部丧生，其中包括科比13岁的二女儿Gianna Maria Onore，他们当时乘坐直升机飞去曼巴学院进行篮球训练。

其实，我并不是科比的球迷，与我而言，科比是男性朋友口中的NBA巨星，是早起星人口中见过凌晨4点洛杉矶的那个人，仅此而已。而他的突然离世激起我想要了解他的冲动，因此，读了这本《曼巴精神：科比自传》。

借用这本书的译者黄炜的话：做科比的球迷，不能去幻想“如果我是科比，那该有多好”，而是应该问自己：“如果科比是我，他会怎么做？”——然后，只管去做。向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。

真正的科比球迷，也应该像科比一样。是啊，不是我是他该多好，而是我是他该如何做？用他的曼巴精神，去书写属于自己“永不言弃”的精神信仰。

读完这本书，想要谈几点影响深刻的内容。

第一，科比的自我管理

①目标管理——日益精进，成就伟大，是他明确的目标。

这是他持之以恒的内在渴望，他不需要任何外部力量的刺激或推动力，不管对手是谁，为了成就伟大，他的目标都是把对手琢磨透，吃透对手。为了做到这一点，为了能破解难题，他愿意比其他人做得更多。

对比反问自己，有什么目标是我一定要实现的呢？为了实现这一目标，我一定要做的是什么？是的，人与人之间的差别首先出在了我没有他有的目标信念。

目标信念，是我们做事的内驱力，那是不需要借助外力就可以刺激我们不断努力的动力源泉。我没有持之以恒的渴望，所以，应了那句“人而无恒，终将一事无成。”

如果说目标信念是持之以恒的内在动力，那么，目标拆解就是实现目标的必由之路。在科比这里，他的目标是成就伟大，而想要成就伟大必须要做的就是吃透一切对手。

②时间管理——不管是赛季还是休赛季，他始终坚持午夜特训。

他说，午夜特训是有意为之，是平衡事业和家庭的折中选择。他不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间。

反观自己，你是不是常常对自己说，想做的事太多，而时间却太少。试问，是真的时间太少，还是我们没有好好利用和管理好属于自己的时间呢？我们总是会把自己的时间用在一些无关紧要的事情上，而真正用于实现个人目标的时间却少之又少。

如果说午夜特训是科比时间管理的传奇体现，那么，想对大家说，不要抱怨时间不够用，要把时间用在目标事物上。

③以人为师——他不只训练身体，也训练精神

想要在比赛时识别比赛关键、洞悉细枝末节的唯一途径，是在场下刻意训练精神，专注日常生活中每一个细节。他说用的方法包括：阅读，训练专注力以及与前几代伟大球员保持良好关系。向他人学习请教，得到指导提升。

反观自己，别说不耻下问了，有没有真的认认真真向比自己优秀的人请教学习呢？很多时候，面对比自己优秀的人，我们不敢开口，怕被别人看不起；面对和自己差不多的人，我们也不愿开口，生怕别人发现你不信；面对比自己差的人，我们更不屑于开口，因为我自负到认为在某一方面不如你的人就一定比你差。

其实，以人为师的意义，就在于我们可以少走弯路，加速成长。

④情绪管理——既不牢骚满腹，也不怨天尤人的心态

在科比20年职业生涯里，他先后多次遭受重伤。受伤之后，他想到的第一件事从来都是“我该怎么做，才能回到百分之百的水平？”他从不会让任何恐惧或怀疑入侵他的心灵。

他说，比赛总有高潮低谷，表现也会有好有坏。不管身边发生什么，我都必须弄清楚，如何静下心来，保持镇定，保持专注。这并不是说，我的情绪不会随情况变化起伏不定，但我足够清醒，能够及时作出调整，在事情变糟前把它们带回应有水平。

反观自己，我们大多数人之所以过不好这一生其本质的原因就是我们很容易被情绪左右，我们无法理性的看待事物，面对问题，解决问题。我们总是很容易让自己陷入某一种情绪中不可自拔，自暴自弃，怨天尤人。

其实，情绪管理的根本在于我们在出现问题时要做的是应对问题本身。

说了这么多，其实归结来看，就要培养属于自己“曼巴精神”。

曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。曼巴精神，就是从不退却，从不放弃，从不逃遁，忍辱负重，在困难中创造奇迹。