除了三点一线外，我每天都在做的3件事。
跑步:每天早上5点半起床跑步，每天坚持跑步5公里，能看到整座城市早上五六点钟的日出，雨后初晴的清澈天空以及叽叽喳喳的鸟鸣，即便是一个人晨跑的路上也不会觉得无聊。坚持晨跑，养成自律的好习惯，会变得更自由！生命在于运动，跑步的美在于活力四射。
阅读:坚持读书能够养成一个良好的阅读习惯，丰富自己的知识面，扩充词汇，增强分析思维能力，提高写着技能。读书是一种习惯，能养成一个人的自律能力，自律的人更懂尊重和热爱生活。
每日简书日更:由于特别挚爱文字，所以喜欢看文写字，200天的时间应该不算太短，只是回想一下，日更的这段日子好像并没有这么久。200多天的坚持，如今，日更早已成为戒不掉的习惯。
其实，养成生物钟以后，我的睡眠质量也慢慢变好了。晚上到了该睡的时候就想睡，早上到了该起床的时候就想起，我都好久没睡过懒觉了。
每一次自律，都会有小小的痛苦，但一次次的不自律，却会带来人生的低谷，任何时候，我们都要明白一件事情，那就是自律并不是嘴上说说而已，而是要实际去做的，而这样的做是需要坚持的，需要一点一点地逼自己去坚持，逼自己去完成的。严格要求自己，才能做到真正地自律。自律其实听起来简单，但是做起来一点也不简单，需要我们长久的决心，需要我们坚定的信念，需要我们抛弃自己的懒惰，十年如一日的去做一件事情。
自律，其实可以成为一种习惯；真正地做到了自律，就会发现，改变的不仅是一件事的结果，而是我们自己的心态，我们的生活，我们为未来，因为我们通过坚持，看到了自己的毅力，看到了自己的优秀，更是看到了自己的努力。
