高考完的那个暑假，我和同学一起在家门口的健身房办了一张月卡。办卡的起源是高考完一个多月在家门口突然遇见同班同学雷某，穿着灰色的吊带和蓝色牛仔裤，整个人袅袅婷婷气质非凡，关键是瘦了好多身材好赞！露出来的胳膊紧实且瘦，小腰一掐，整个人好像从高考前的女神经变成了女神！我羡慕且惊叹的询问她是如何做到这么大的变化的，她一边淡然微笑，一边告诉我她通过在健身房锻炼，上了瑜伽和普拉提快速瘦身的。

那个时候已经是七月底了，我和楼下的同学经过八卦她之前的样子，恨恨的决定也要去健身，也要去瘦身，也要变女神！好吧最后一点显然是不可能的。

我记得当时鸡市拐那里有家菲儿健身房，月卡好像是120的样子。我们两和同学的朋友以及姐姐四个人组团报了名，就兴冲冲去上课了。上爵士舞的时候自己扭的那叫一个难看，上肚皮舞的时候就更别提了，群魔乱舞那是。民族舞也很无语，一群小孩子跟着陶醉在自己世界中的老师先拉筋再跳舞，我们这把年纪实在是跟不上。这些舞蹈不管如何我至少还能跟得上，唯有瑜伽，只上了两次，就再也不想上了。

当时第一次上完瑜伽课以后，同学约我一起再去上课。我做了好久的心理斗争，自我安慰如果不去上课就不能减肥，如果不能减肥这钱就白费了，于是抱着这样的念头再次英勇无畏的去上课了。上课的时候，每到一个特别难的体式，我就呲牙裂嘴，各种疼啊！我的老腰，我的大腿，我的胳膊，我的脖子，我的头，唯一让我坚持下来的信念不过是，同学还在坚持，我实在不好意思走哇。于是我在心里默默嘀咕，再也不来了！打死我也不来了！谁叫我也不来了！果然好不容易坚持下来以后，同学再约我去，我直接拒绝。

瑜伽课在我心里已经定位成这样子了，没上课之前还尚有憧憬，上课的时候累死累活自找苦吃，上完课之后只会发誓再也不去了。这种心路历程大概是很多像我这样没法子坚持的人的感觉了吧。

虽然如此，瑜伽还是给我带来了好处。瑜伽的腹式呼吸我没事就会用用，坚持了三两年下来，原来说话有气无力的状态大有改善。唱歌的时候没办法飙到的高音也基本上很轻松就唱上去了。

最近又办了张健身卡，坚持练了两次课以后，觉得只要抱着放松的心态，很多动作体式不强求自己非要做到多好，也能慢慢做下来。当然，我能坚持下来的原因可能也和去年一年经常金刚座莲花盘坐有关吧？

今天的老师非常负责任，经过她的指导发现我有点骨盆前倾，大腿有点无力，需要多多练习，逐渐改正自己的骨盆问题。

以后每天继续坚持金鸡独立的姿势，再一个就是做做半蹲马步左右前后顶胯的活动，有效缓解我的骨盆倾斜，我相信我还是能坚持下来的。其实每天固定五分钟左右，坚持下来的效果是很明显的。目前我的做法就是固定在每天早上吃早饭前后来做，肩膀比之前灵活许多，颈椎也没那么僵硬了。所以我想，每周至少两节瑜伽课我还是可以坚持下来的，过了最开始的难关，之后就会习以为常的。