01

有一个周末，老公所在公司突发奇想，组织员工去欢乐谷玩。老公本来是想参加的，这几天天气温暖，趁着春日出去放松欢畅一下，何乐而不为呢？然而这几天儿子感冒了，喷嚏鼻涕满天飞，老公或许想着我这几天带娃也挺吃力的，就主动说，欢乐谷的活动不参加了，周末陪宝宝玩。

我说：好呀，周末有个我喜欢的讲座，正好可以去听了，你一个人陪宝宝玩，自己弄点吃的。

老公有点不爽，语气不欢：我牺牲公司免费玩一天的福利，回家陪孩子，你却一个人逍遥自在，去听什么讲座……那讲座有孩子重要吗？

我就懵了：是你自己主动放弃娱乐，愿意陪孩子玩，共度愉快的亲子时光，又不是我逼你的，怎么我安排自己的时间不行吗？

我一向伶牙俐齿惯了，老公也懒得跟我争，直接摆摆手：你去吧，记得回来就成，不要管我们父子了。

几个回合下来，我们都变得不太痛快。

看着闷闷不乐的老公，我也有些委屈，难不成我天天带孩子，你周末偶尔带一次，还要我感恩戴德？我连出门一次的自由都没有了吗？

这也不是什么大不了的事，只是我们有时候会被付出感淹没。

我以为辞掉工作，做个全职妈妈，就是对家庭做了莫大的牺牲和付出，老公就应该知足感恩，适时回报。

其实，时间长了，发觉压根不是那么回事后，心里就逐渐生出不满与负面情绪，积压得多了，怨气丛生。

02

这个不愉快的小插曲又让我想起了我读书时的一些事情。

我的大学在十八线城市，从教室到图书馆，从宿舍到食堂，都透出一股“春风不度”的风范。

宿舍里没有热水，而食堂的热水过了六点就不再供应，我那时经常会帮来不及取水的室友打开水。甚至有一次整个寝室组团出去玩，我恰好有事没去，就来回奔了几个回合，帮她们每人打了一瓶开水，看着她们回来惊喜的样子，我也开心。

可是有几次，我外出几小时做家教，回来时一身疲惫，想泡个脚放松下，拎起空空的开水瓶，心里不禁一股哀怨冲出来——怎么连一个帮我弄一瓶水的人都没有？

有一次，又碰到那种情况，我实在忍不住问了出来。

大家沉默了很久，气氛尴尬极了，终于有个心直口快的室友说：我们没有这个义务啊！而且并没有要求你帮我们打开水，是你自己主动做的，你不能以此来要求别人。

是啊，我把帮室友打开水当作一种付出，而且在付出时，是有期待的，一旦期待没达到，我的心情是低沉的，甚至是烦闷的，怨怼的，而一旦有这样的情绪显露出来——别人肯定也是感觉到的——那么以前无论多么无私的付出，都显得是一场有目的的预谋。

这么多年过去了，我竟一点都没有成长，还是经常让自己陷入这种不愉快的循环中。

你在付出时，真的很难做到心甘情愿而不计回报。关于这点，有人看得更清楚，英国小说家狄更斯就就说：一只眼睛里闪烁着爱的光芒，而另一只眼睛却燃烧着自私的欲火。

看来，人性最终还是归于自私。

有时候，需要把自己的利益放在他人的利益之前，要先安顿好自己的心，让自己精气神舒畅，才能把爱心耐心溢出来洒在别人身上。

03

有一次陪闺蜜一起参加一个活动，活动结束后，有个抽奖环节，我没中奖。她抽中了一束郁金香花，我家宝宝最喜欢郁金香了。

“我不喜欢郁金香，感觉它头重脚轻的。不过莉莉很喜欢，带回去送给她好了。”闺蜜说。

“嗯。”我点点头。

但是，在点头“嗯嗯”的一刹那，我的情绪是复杂的。

我想到了一个冬日的午后，车窗外呼呼掠过冷风，我坐在公交车里，摸着口袋里那张优惠券，心里特别兴奋又自我感觉良好。

那是一张2000元的充电课程报名费抵用券，我报了一个6k的课程学习结束后，主办方送的，可以抵扣后面任何所报课程的费用。

彼时闺蜜看中了一个学习机会，我这张优惠券可以抵扣她一大半的学费。

那个活动过后，有一天她突然问我：你不喜欢郁金香吗？

“不喜欢，但是我家娃喜欢。”我说。

“那我当时说送给莉莉，你怎么不说出来？”

我内心立马出现一股变味的奔流：

为什么我在你旁边时你不主动提出送给我？为什么我大冷天都愿意冒寒风出门给你送一张优惠券，不是用快递，不是让你来拿，而你却连不喜欢的一束假花都不送给我？

中心句就是——为你，我愿意做这么多，你为什么不回报我？

但是，这种真实的思想活动，很多情况下根本容不得我开口。

仿佛一说出来，就影响了彼此之间纯洁的友情，又影响了我伟大又圣洁的思想。

还有，即使说出来，得到的很可能也是大学室友的那句话：我以为你愿意那样做。

这样的话要是真出口，按照女人之间的友谊来衡量，基本就友尽了。

所以，你看，我是多么的让人不舒服，在家庭和朋友的事情上，总觉得自己付出的比对方多，得到的却又那么少。

委屈自己，迁就别人，但是却不能做到毫不计较，久而久之，既让家人和朋友感到压力，又让自己情绪反复低徊，于人于己都没有益处。

04

有人说，中国的女人成为怨妇的很多，其实很多时候，不是怨别人，而是活着活着，失去了对自己的爱和欣赏，把自己淹没在一堆付出感里，还甘愿自陷其中，不愿拔出。这就是为什么我们在春天里却闻不到花香的症结所在。

我们太容易在乎别人对自己的看法，太容易在乎别人的感受，也太想塑造自己光辉圣洁的形象，于是我们去迎合，去改变，却全然忘了自己付出的初衷——那是自己的快乐所在，是送人玫瑰手留余香的幸福。

如果别人对之投桃报李，那么我会心生感激，如果不是，那么也不能心生怨怼，毕竟这些都是小事情，当你觉得不值得了，可以随时终止，没有人要求你委曲求全。

每个人对自己的心负责，没有谁强迫谁，也不必和谁讨价还价。

想通了这些，就不会有那么沉重的付出感了。

从“付出而得不到回报”的怨怼里走出来，直接了当地说出自己真实的想法，也许会是一种更好的相处方式。

比如直白地表达自己的付出，直白地表达我们的期待，甚至说，我们可以直白地表达付出背后的爱意，期待背后的回馈。

如果当初我跟室友说，把不用的热水借给我用，结果估计会是身心舒泰。

如果我在外出时遭到老公不满，不是牢骚满腹而是和颜悦色跟他说，且说清楚理由，趁他带娃我放松一次，相信他也不会蛮不讲理。

如果我在闺蜜提出送花给别人时，告诉她自己更希望她送给我，相信她也不会拒绝。

……

不用付出感绑架自己，也放过别人，尊重彼此的自由与意愿，付出之后有期待也请直接说出，你会发现，这会是一种更舒服的相处方式。

然后你也会很开心，当你开心了，你就会感觉春意盎然，花香扑鼻。