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001 不要做白日梦

世界上没有平白无故的心想事成，除了要有观想能力，还要有极强的执行能力。

002 不要随意发愿

我们的行为和思想经常只专注在表面，以为那就是我们的理想和愿望。而事实上我们的所说所想有时并非我们内心真正想要的东西。

003 不要迷信经验

我们从外在环境和自身经历中积累了很多经验，形成了所谓的信念。但它们并非都是有效和真实的。

004 不要执着结果

人生就是一场体验，酸甜苦辣咸都要品尝。要学会放手和信赖，才能顺其自然得到你真正渴望的东西。

005 不要小看情绪

通常我们认为达到目标主要靠方法和执行力。其实不然，情绪才是影响我们行为的原动力，它决定我们采取什么样的方式来应对当下的情况。

006 要清楚真正的愿望

我们必须了解自己内心真正想要什么，明确了方向才能有的放矢，愿望越清楚越好。只要你知道去哪，全世界都会为你让路。

007 要管理和改变期望

我们经常想尽办法去改变外在的人和事，好让它们符合我们的要求，实际上我们需要管理和改变的是我们自己的期望。

008 要关注当下的感受

我们认为获得财富和成功会带来幸福，而事实上真正的喜悦和自在来自于我们处理负面情绪的能力，以及面对自己不喜欢的人和事的态度。

009 要寻找秘密转移物

人吃五谷杂粮，有情绪很正常。当我们内心有洪水猛兽时，我们要学会寻找秘密转移物，例如大自然就是我们最好的秘密转移物。

010 要先付出然后接受

物质世界二元对立的基本法则告诉我们，能量是来去流动的，在接受你所想要的结果之前一定要先付出行动。