世界上最悲伤的事，莫过于人还没老，头发却先白了！
看到两鬓丝丝缕缕的白发，心理压力瞬间爆表，忍不住感叹岁月不饶人。
为什么很多人年纪轻轻头发就白了？
其实，这些白头发是身体在向我们发出信号，提醒我们关注自己的身心健康。
生活不规律、压力大、熬夜、饮食不正常，这样的生活导致体质阴虚，血元素减少。毛囊产生的色素减少，再加上一些人天生体质阴虚血亏，脱发及头发变白也就找上门来了！
中医认为“气足则血旺,气衰则血虚”，这些不良生活习惯会让人阴虚血亏，而阴虚亏血就是落发白发的主要原因。
遇到这种问题怎么办？毕竟白发真的会让人很显老。
咨询过身边不少中医，最后得出的答案竟然是：服用黄精。
黄精是一味很珍贵的中药材，具有很多的功效和作用，其中最重要的功能就是扫除白发，延缓衰老。
早在唐朝时期，杜甫就曾写诗道：扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。
《神农本草经》里也曾记载，黄精“使五脏安和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，白发变黑，齿落再生”，肯定了黄精在治疗白发、延缓衰老方面的重要作用。
现代人生活节奏快，作息不规律，长期睡眠不足，情绪压抑，思虑过度，都会导致白发脱发。现代中医认为，黄精入肾、脾、肺经；能益肾精、养营血，味甘美可口。
现代中医认为，毛发生长赖于肾精和气血，肾藏精，其华在发，发为血之余。肾气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源。 长期食用黄精，可达到白发转黑， 稀发变密之效果。所以长期坚持食用黄精对于改善白发、脱发有重要作用。
黄精常见的吃法有泡水，也可以用来泡酒。但是，随着现代人对自身健康的关注，市面上也推出了不少黄精酒。由于原材料和酿酒工艺的不同，价格也略有差异，这里比较推荐主敬黄精酒。
为什么呢？主要还是它用料很足，功效比普通黄精酒要强。不同于其他黄精酒，主敬黄精酒选用的是多花黄精酿制，其原材料种植时间较长，药效更好，价格也更贵。每瓶酒含有多花黄精25克，其药效是普通黄精的3倍。另外，基酒的选用也很讲究，选取10年以上五粮老酒酿制而成，口感更醇香。
那很多人可能要问，会不会很贵呢？毕竟价格也是一个很重要的问题。这里郑重的告诉大家，主敬黄精酒虽然很有品质，价格却并不贵，普通工薪阶层都消费得起，均价才200多块，这样的便宜哪里找？啥也不说，赶紧买它买它！
每天饭后来一杯，黑发马上长回来，比染发还管用！
