这两天孩子的期中考试成绩陆续出来了，昨晚孩子拿着我的手机说，听说有四科成绩出来了，我先查查。过了一会儿孩子从他的房间走出来把手机给我，我问他，查到了吗？他答，嗯。我接着问他，你对这四科成绩满意吗？孩子摇了摇头表示不满意，我也没再继续问，孩子继续回房间写作业。大概过了15分钟，孩子从房间出来说，作业写得差不多了他要休息一下，让我给他开ipad。我问他，你对你的成绩不满意有没有什么想法？孩子可能着急要看平板，很敷衍地回答，没啥想法。学了老师的课程，我觉得我心态平静了，没有焦虑，只是想着自己应该如何从中鼓励孩子。
后来要求孩子练习坐位体前屈，孩子有些拖拉，开始讲条件，说如果做满分了就订外卖吧，我一看时间马上23点了，我表示不同意，说太晚了等等理由，还说孩子太任性，半夜送餐的外卖小哥很辛苦，我们要懂得体谅别人。结果孩子就不太用心练了一会儿，觉得没劲，说不练了睡觉去。
我进了房间躺在床上就觉得我这事处理得不好，思前想后，我给儿子发了一条信息“孩子，妈妈问你对自己的四门学科成绩满意不？你摇了摇头，表示不满意。其实妈妈知道你考不好压力很大，你虽然装着没有想法，看着不在意，但是妈妈知道你比任何人都有压力！看到你这样妈妈觉得很心疼。小小年纪就要面对这么大的学习压力真的不容易。刚才也是妈妈的情绪不对，妈妈心里难受，我难受的是妈妈不能很好地帮你缓解你的压力，还要求你坐位体前屈要得满分，我知道当时你的内心是抗拒的，所以练习的效果不佳。我们都调整一下情绪，明天继续加油吧！”
今早起来这孩子又有说有笑了。
感赏自己每天坚持学习，心态平和；
感赏自己早起去买菜买早餐；
感赏自己喜欢看书；
感赏孩子主动学习；
感赏孩子中午炒菜；
感赏孩子心情好；
投射自己心情舒畅，和孩子沟通顺畅；
投射自己能量满满
投射孩子情绪稳定，积极主动学习，做事效率高！
