觉察日记——觉察自己陷入强求公平(比较)的模式

前段时间突然发现后来两年的同事比我的工资高,我心里好难过,好生气,非常的气愤:这老大也真是的,她明明比我后来,为什么工资比我高?每天的事情也是差不多的……一边在心里嘀咕着,一边特别难过……

还有点自责,前面的初心是:嗯,自己做销售沟通技术差了点,这个整理、搞卫生、做其它事,这些,都很好,还很认真。找一个销售技术高的来,合理搭配,生意才会越来越好,同事刚来时,对这一块环境还不是很熟,做单相对少一点的时候,我还在担心,,这一下人家做单比我多的时候,我却在这儿羡慕嫉妒恨,内心觉得不公平,抱怨老大为什么不能公平,不能发工资公平?做事不能公平?!为什么事多做了,工资还少?!可人家的销量1月比1月的高……我的销量好像1月还比1月的低……我却在内心里抱怨这,抱怨那,羡慕嫉妒恨……整个人被情绪包裹着,,无精打采,……

是啊,觉察到了,我在比较,陷入强求公平的模式里了,是啊,觉察到了,偏离了自己的初心,,是啊,我的销量为什么一个月比一个月低呢?

为什么会比较呢,因为我也渴望自己能优秀,因为我也渴望多拿工资,也渴望被老大看见、表扬,甚至渴望自己少干活,多拿钱……

是的,我觉察到了,是的,我看见了,群里心理学里有一句话:看见就是改变的开始,看见就是成长的开始。

太好了,我看见了!为自己的觉察力点赞

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