鲁米
21天的非暴力沟通练习告一段落，我体验到了这其中的乐趣与美妙，现在赶到的是安心和满足。
我看重相互陪伴、共同成长，接下来想做一个一对一的回访，语音不行就文字。
下面是回访中的5个测验题。
1、倾听他人
情境：Ta说，你怎么又迟到？
你的倾听？
2、表达愤怒
情境：Ta又忘记了承诺送你的生日礼物
你怎样表达？
3、表达和听到“不”
情境：你让孩子关掉电视来吃饭，孩子说不。
听到不之后你的感受和需要？
4、爱自己
情境：10年前你放弃在北京的互联网行业工作，回到老家城市工作，现在你赶到后悔自责。
怎样表达忧伤和宽恕？
5、表达感激
情境：晚上母亲打电话过来嘘寒问暖，而你身在异乡正处在人生低谷。
你要怎么说？
上面5个内容是我们第二周学习的内容，也是非暴力沟通在日常生活中最多见的场景，不记得的话可以先复习。
