恶性循环

在春节假期前，我写了一个目标:

图片发自简书App

现在这段假期结束了，我的整段假期在干什么呢？一个字 “玩” 想要梳理的东西并没有去梳理。即使我梳理了，我能做到多少呢？也许并不会有行动。工作的时候，没有时间梳理，但是真的是没有时间吗？每每都把时间精力浪费在浏览腾讯视频，刷朋友圈

每次都这样怎么打破这个恶性循环呢？

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