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01自恋
不管怎么样，我们的内心都有一个自恋的地方吧，自恋容貌也好，自恋身材也好，就算没有，如果别人夸你，心里也是美滋滋的。
02墙
这个是一个心魔的墙，把自己围在里面，不想走出去，也不让别人走进来。孤独的人有一种特别的共性，就是不信任。
03念
为了不让人进来，头脑中会不断的有念想，然后人不停的忙，为了驱赶孤独的感觉，最后当一切都消失时，内心又会很空虚。
04克服
让念想源源不断的发展，不去控制它，随它去，因为越是想控制越控制不住。不要试着去解决，先接受，可能也就没什么了。
05小我
自恋的人容易对其他人有成见，他们的意识里有无数个“小我”在脑海中出现，而看不到自己对外界真实的存在。
06例子
我想起我的一位前任，不是我们的爱出了问题，确确实实是自恋型的人格控制欲很强，而且被自恋蒙蔽了双眼，活在自己世界里的人。
07控制感
很多为什么看起来坚韧不可摧的人会被一件小事击溃，因为他们的控制感被打破了。这个世界所有的事情不是你可以控制的。
08叛逆
小孩子都会叛逆，这也是跟大人行为控制有很大关系。很多时候看似对子女好，实际上是想把自己的想法强加在孩子头上。
09暴力
控制欲极强的人面对控制不了的事情的时候，极端的表现出来的方式，就是暴力！越暴力，越后悔，又越暴力，他失控了。
10总结
每次看到武志红老师的书，我总能在自己身上和别人身上找到影子。从心理学上理解，也许可以和周围的人很好的相处。
