生命这条长河永远在朝前面奔流不息，一刻也不会停下，我们的生命也正是这样。人生的故事永不会完结，生活的步伐会一直向前，但是我们现在的人生是自己想要的人生吗？现在的生活方式是自己喜欢的吗？还能够重新出发改变自己吗？
最近看的这本书《人生正当时，重塑自我的发展心理学》会给我们答案。这本书的作者是莫琳.加夫尼，爱尔兰知名临床心理学家，作家，演讲家，毕业于世界顶级研究型大学都柏林圣三一大学，取得博士学位，在心理学领域研究超过30年，拥有大量的临床心理学经验，而且这本书也获得了2021年爱尔兰图书奖的观众选择奖。
在书的前页有讲到：是否在生命的某个阶段渴望摆脱束缚，试图面对操控所行所思的人，是否想反抗，是否觉得自己在感情里付出高昂的代价，标准却一降再降，而这种感觉就是因为你缺乏安全感，也没有被对方接纳，患得患失，到最后只求风平浪静，彼此相安无事。如果深陷其中，向命运妥协，那么可能会陷入内耗，看完书你会发现其实这种感觉就是自主在呼唤你。
身边有很多朋友，特别是女性朋友，人到中年都会面对许多事情，我一个朋友在感情当中在婚姻当中一再处于劣势阶段，自己的在家里没有话语权，老公和公婆对自己掌控欲加强，如果家里人出现任何事情都是说是女方的问题，孩子不好是女方的问题，家里经济不好也是女方的问题，家里家务不好也是女方的问题，女方女性在家庭当中，地位会越来越低，是全职太太可能更会成为贬值的对象，但是她作为女强人又能工作赚钱，又能操持家里，还是会被认为打压了自己的丈夫，让自己的丈夫没有得到体面。
其实遇到这种事情，应该做的是复盘自己过往，复盘过往的事情能够改变现阶段的生活模式，预测自己的未来挑战可能性，重视无法出面的掌控，可以发挥自己的主动力，主观能动性，重新评估过去，规划现在，想象未来，重新设定自己的发展道路，看清了自己才可以改变自己的命运。
人生的故事总是起起落落的，每一个阶段有每一个阶段的故事，如果这个阶段预示着你未来将会持续下坡，那么你可以暂停下来重新开始，不要被别人继续压榨，也不要为别人而活。
书里面是通过每个时期来阐述，包括我们婴儿期的早期依恋，因为需要父母的陪伴，对父母产生的感情和依赖，到青少年开始出现自我感情，自我决定，有了自己独立的思想，而到成年之后能够独立去做自己想做的事情，到了中年之后，内核发生改变，明白自己想做，需要自己开始反思，自己的一生到底在追求什么，保持目标感。到老年时期，实现自我完整性。
每一个时期，在书里都有详细的阐述，看懂了此书也让我们更加的了解自己，找到自己。找到自我一直是人生中最重要的话题，只有看清自我，爱自己才是把握人生最重要的第1步。
