有时候简单的事情却最难,因为潜意识会觉得很容易执行,特别是我这种经常高估自己的人,更是不去把它放在心上。导致很多看起来简单的事情都做不好,陷入负面评价。
就像写日记,从去年开始看了《小狗钱钱》这本书,开始练习写成功日记。但是写了几天,就把记日记这件事抛到了九霄云外,直到这个月才重新捡起来。
后面我花了好几分钟,反省了一下自己断更的原因。个人对写日记这件事情不够重视,心态浮躁,太过于追求速成,更多的是流于一种形式。就像我练字,从小学就被妈妈唠叨,一直练到了现在,看起来时间很长,很努力,然而!结果不会陪我演戏。
前两天写听课笔记,连我8岁的表弟都比我的字写得好看!!!还好我脸皮够厚(其实是自我放弃了)。但是,想想曾国藩和我年纪一般大时,也好不到哪里去。曾国藩曾经连续写了1年的日记,中途断更以后他把原因归结于:把日记簿“误置箱内,不能逐日取出,随意记载”。
看来圣人在有些时候也和咱们普通人一样接地气~我是日记陪伴营第二期的学员,刚进来的时候就被小薇的经历给镇住了。她写了7年日记,去年在书店看了上百本书,从黑龙江老家离开了爱人和孩子,毅然来到几千里之外的重庆打拼。
更让人心生敬意的是,她要把写日记当成终身学习的一部分做下去。仿佛让我看到曾国藩在而立年,发誓立下“圣人”之志的画面,很熟悉,很有力量感。
巴菲特说过,最好和那些比你自己强的人在一起,这样他们能够把你往上拉一点。如果和那些不如自己的人在一起,他们就会把你往下拖一点。
这也是我加入七天日记陪伴营的一个原因,和比我强的人在一起,认真学习牛人的思考方法和做事逻辑,这可是难有的成长机会。
在连续“日更”了10多天后,我有了自己的一些经验。
1.明确需求
我个人喜欢写平淡直白的故事体,没有情绪起伏。我想通过写日记的刻意练习,让文字更加精简,同时富有感染力。
因为自己不够自律,很容易在离开环境以后,恢复懒散的状态。加入写日记的圈子,利用圈子的力量来形成监督,提高放弃的成本。就像曾国藩一样,每次写完日记总是传阅给朋友和家人来看,运用外在的利用约束自己。知道自己需要什么,才能更有效率的去成长迭代。
2.写日记就是复盘
前几个月,我就陷入了这样一个误区,阅读、写作、运营、演讲、锻炼,什么都在做,看起来很充实啊,一样都没做好。把时间浪费在了“学习”上,却忙到没有时间“复盘”。很可笑吧,用忙碌来掩盖思维上的惰性~
写日记对我来说,就是一次内心的自我审视,一次畅所欲言的表达。把今天发生的大小事,做一个梳理。养成用文字反思的习惯,因为没有复盘的人生必定成长很慢。
3.我很慢,但我绝不后退
人的第三次成长是在明知道有些事情可能会无能为力,但还是会尽力争取的时候。过去的一些经历让我走了很多弯路,不过,哪怕起点很慢,起步稍晚,我依然不会停止前进。哪怕我可能还会断更,还会给自己各种设限。
不过啊,能够结识大家,和比我厉害的人同行,共同鼓励和陪伴,注定不会遗憾~在这里有陪伴式的鼓励,不会每天“逼”你催打卡,也不会用规则来约束个人,只要你记录,必定有反馈。
我笔写我心,写日记不是为了完成任务,而是为了书写我们的人生啊~