我有很严重的拖延症,拖了好多篇稿子。可是自己感觉一直没时间,白天要上班,晚上八点回到家,九点吃完饭,其实后面就没事了。但是我就是懒得去写。唉,怎么办啊,有没有办法可以去治一下自己的拖延症呢?你们都是怎么样的呢?