说了多少次不熬夜了，但往往做不了两天，又熬夜了，昨晚8点多想睡觉了，想想因生病好几天不洗澡了，还有没收拾的家，我硬生生的挺过了，整收拾好，洗过澡已11点多，躺床上快十二点了，还没有睡觉的意思，我以后要收拾好，洗过澡再开始学习，省得洗澡后兴奋
我做好我的角色，孩子才能做好孩子的角色，以后周末让孩子早睡，晚饭后马上洗漱，早上让彤睡到自然醒，周末让彤自己去整理自己的物品，以后天也暖和了，让彤自己洗自己的小物件，刚开始是提醒她，先与她约定好，让她自己规划好时间，什么时候写作业，什么时候洗衣服，什么时候买物品，都由她自己来定，
今天听了田宏杰，用乐观金字塔模型建构儿童抗挫力，长这么大，工作这么多年，我也反思了我的成长模式，成长经历，我是个完美型人格，真的是完美等于完蛋，因为我的完美，我都停止不前了，我的成长经历告诉我，我的失败不是我不笨，而是因为我准备不充分，没好好准备造成的，我做事不是立刻行动，而是拖泥带水，以后我要以此为戒，做事立刻行动，我的拖泥带水，与我完美的人格有关系，因为完美而停止不前。因为完美而放弃，因为没好好准备而失败。我以后不管做什么事都要做充分的准备。立即行动。
感恩
今与刘主任聊天，刘主任真诚建议工作上的一些事，
感恩彤在这个有爱的有趣的班集体，昨天两位家长在六一儿童节给孩子送去吃的，让孩子们过一个不一样六一儿童节。感恩各位老师对彤的关心和关照。
感恩儿子把自己的事安排的妥妥的，从不让我操心 提醒。
感恩爹爹打电话关心我的身体。
感恩我今早来晚了，领导没让我难看。
能量诵读：
我很健康！
我很快乐！
我很富足！
我是圆满喜悦的！
我是圆满富足的！
我是因 ，世界是果！
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！。
我对一切的发生都付百分之百的责任！
我敞开自己，接受世界上所 有的财富和幸运！(三遍)
我愿意改变，我愿意丢弃过去限制性的信念！丢弃心灵的一切垃圾：怀疑，恐惧，愤怒，贪婪，担心、着急、生气、忧愁、悲伤、抱怨、牵挂、愚痴 等所有的负能量！
从今天起我将学习：平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、谦卑、自信、放下、随缘、诚信 等所有一切正能量！
经常说：
对不起！
请原谅！
感谢您！
我爱您！
正能量频率具足
