素早餐：【蔬果精力汤+榨菜炒毛豆+面包】

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精力汤食材：（3人份）

生菜4片小番茄3个芒果1个地瓜4片银耳1朵（熟）黄豆60克（熟）枸杞10克葡萄干20克组合坚果25克温水400ml 破壁机选择果蔬程序打好即可

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最后编辑于：2017.12.08 16:20:09

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