——现在我的身体弱，就要多做滋养自己身体的事情，早睡早起，温和运动，吃健康食物，多关注自己，多做能够滋养自己的事情。
养好身体是现在最重要的事情！
——今天整体表现还行，做该做的事情，不该做的事都没有做，早睡早起，这样就挺好的了。
——自己的想法，一定要有自己的想法。没有想法那个真正的我就不存在了，我是那个小我，一个动物的大脑。
我思故我在。我想笛卡尔的意思是：如果你有自己想法，你才是存在的。没有想法的人就是动物。动物只有本能，没有意识。或者说是机器人，每时每刻都在按照设定程序运行着。
甚至可以是行尸走肉，不过是因为没有死才活着。
——我活着，我是一定要活点什么的。我想告诉世界：每个人都能够活出自己想要的生活，活成自己喜欢的样子。
我做到过，这样一个普通人也做到过，你也能够做到的！
