跳绳

初中的孩子不仅学习要跟紧，体育还得紧跟上，对自家的孩子来说，体育是他最大的弱项。几经打听，一朋友提议每天三分钟跳绳，循序渐进，方可慢慢进步。

于是每晚放学回家让孩子先写作业然后跳绳三分钟，偶尔他会有不想坚持的时候，但绷着脸说他几句最后还是会坚持的。今晚回家孩子状态较好，主动提议先跳绳，那就顺着他的❤️来，果然今晚的跳绳数有增加。我也性质上来跟着跳了三分钟，结果比起小孩来差远了，心脏还一直在扑通扑通的跳。

比起孩子的精神，我甘拜下风，明天我们继续。

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