在《养育的选择中》作者说，“当孩子遇到困难时，父母要给予情感上，认知上，思维方式上的全方位支持，通过父母的支持引导，形成抗挫折能力，父母的爱会成为孩子坚强意志的后盾，这是挫折教育的核心。”
日本乒乓球运动员福原爱小的时候由于不规则发球，输掉了比赛，痛哭流涕，妈妈没有立刻安慰她，而是要求她向对方的教练道歉，“去向那边的叔叔道歉，说下次一定好好发球”，以此来告诉她发球规范的重要性，等福原爱哭得冷静下来，再和她分析原因并和她约定“我们接下来一年里，好好练习改正，下次再来。”
妈妈对孩子不娇惯，让孩子正视错误与问题，避免坏习惯的养成。在之后的训练中，妈妈一直陪着福原爱，并一个球一个球的教到她学会正确地发球。
在福原爱比赛的时候，妈妈不会像其他家长一样，因为输球而指责她，甚至打她，而是跟她耐心地解释，妈妈注重的是培养孩子的比赛素养和规范。
妈妈知道孩子忍受不了枯燥的训练，所以以朋友的身份跟女儿约定，绝对不能中途放弃。
在富原爱耍赖不想练球的时候，妈妈对孩子使用激将法。“你不想练就算了，不要说是妈妈不想练，是你不想练哦，5个球，练还是不练，你自己来定。”
“我要练”福原爱回答得掷地有声，因为妈妈正确指引，福原爱在长大后越来越出色。
挫折就是生命制造一个成长的缺口，智慧和潜能从缺口里喷涌而出，没有抗挫折能力的孩子，早早选择放弃，他们或许永远都不知道自己的潜能有多大。
