20220801

转眼就到8月了。

花大半天的时间看完《活出心花怒放的人生》。

决定买这本书是因为该书的作者彭凯平教授在接受樊登采访时表现出来的那种宁静淡雅吸引了我。

樊登讲话是有些热闹的，和彭凯平教授对话的时候，明显能感受到教授的定和稳还有静，他有自己的说话节凑，不会被他人带跑。

从彭教授的谈吐中还能感受到他对物欲的超脱，这样的人会写出一本怎样的书呢？我很好奇！于是我决定买下教授最新写的这本书。

行书风格简单明了，没有过多的术语引用，贴近时代的特点，同时也引用了很多心理学专家的权威实验，数据，结论以及自己的一些思考，这本书的定向是：写给中国青年的幸福枕边书。

读完，感觉这确实是一本值得读的心理学普及读物。

在书中，我看到彭凯平教授在人生的很多路口都在明师的指引下做出了应心的选择。

1.学心理学不是教授的选择而是在高考志愿上填写的“愿意服从调配”选择了他，因此在大学一二年级的时候，他整天想的是如何不学心理学而成为了挂科边沿的学渣，因为著名红学家周汝昌先生在北大的“寒夜谈红”的演讲改变了教授对心理学的认知，从此端正态度，迅速完成从学渣到学霸的华丽转身。

2.1995年，教授有机会成为福特公司驻中国的代表之一，年薪非常高。为此，尼斯贝特教授与作者进行了三个多小时的谈心：上帝给每个人安排好了位置，科学家其实在行使着上帝的职责，代表上帝判断人间的真伪，而我和他的生命交集一定有更高级的意义。

这一次的谈话，让彭凯平教授有被宗教般的使命感震撼到，认识到科学是神圣的高尚的事业，从科学研究中获得的幸福感和满足感绝非金钱所能衡量...于是放弃福特的高薪，从此潜心科研。

3.1997年教授博士毕业，收到15所大学提供的就业机会，当时的伯克利分校校长田长霖教授亲自出面，语重心长地对教授说：你应该做一个有历史意义的人。做有历史意义的事，做别人做不了的事....你有机会成为世界名校伯克利分校成立130年以来的第一位华人心理学家。于是，教授选择了在伯克利分校任职。

我很高兴在此书中再一次明晰了杏仁核（战斗还是逃跑），多巴胺（欲望），内酚酞（压力），催产素（爱的激素），血清素（情绪的调节剂）在情绪中所扮演的角色。

在此书中，彭凯平教授除了讲是什么，为什么，更重要的是把怎么做讲得很清晰很简单很明了。如果我们能持续地去践行，活出心花怒放的人生不是梦！

3