精要
好目标的要求就两条:
1. 要有难度 - Stretch Goals
2. 要具体 - SMART (Specific; Measurable; Achievable; Realistic; Timeline)
目标效用 = 难度 x 具体
制定目标的作用:
1. 集中注意力
2. 激励 - 高目标使人兴奋
3. 能让我们长期坚持下去
4. 一旦明确目标,我们自动会寻找各种解决方案
心得
今天的好目标制定要求,结合吴军老师的Google制定OKR (Objectives; Key Results)方法,和古典老师的车日路模型,可以对未来三年和2017年制定几个目标。以下分享2017年的几个目标。
目标1: 数据科学增知
关键结果1.1 每月读一本数据科学丛书 -> 平均每天阅读半个章节
关键结果1.2 每月学一个MOOC subject -> 平均每天1个小时学习时间
目标2: 得到知识学习
关键结果2.1 每天打卡总结最值得分享的一到两篇文章
关键结果2.2 每周日晚上一小时复盘一周打卡内容
目标3: 读书
关键结果3.1 按课程计划完成速度练习的书 -> 3月底完结
关键结果3.2 每周读一本易读的书,来练习阅读速度
关键结果3.3 每月在简书总结至少一本书并在豆瓣分享书评
目标4: 摄影
关键结果4.1 将2016年照片整理出3本摄影集 -> 6月前完结,从3月起每月1本
关键结果4.2 2017年着重照一些portrait photos -> 每月至少换上一次50mm镜头
关键结果4.3 每周发布一次整理的照片到博客和flickr
目标5: Crossfit健身+全年跑步1000公里
关键结果5.1 工作日跑步4~5公里
关键结果5.2 4月份回归Crossfit健身