#易效能时间管理践行#  爱非坚持✊

20170512.47/90

见到想见的人，做到想做的事

【今日要事】

三阶课

自控力lab深圳面基

【90天目标】

早起

瘦身10斤

找到迷路的彼氏

【感恩分享❤️】

每天进步1%成为“1%”的人

#晚间检视#

1、青蛙完成

2、日语学习：

每日日语分享：

夢があるから頑張れる/因为有梦想所以才能如此努力

3、个人成长：

三阶课一天的干货

4、健康美容：

面膜20min

5、饮食：

早餐素粉，午餐小组聚餐，早餐自控力小伙伴聚餐。

6、作息：

早起6:50.这几天太累了，今天醒不来，最近50天第一次这么晚起床.

反思与感恩:

今日课程学习分享： 1.未来的竞争将是管理的竞争，竞争的焦点在于每个社会组织内部成员之间及其外部组织的有效沟通与所以我们要学习管理，学习有效的沟通与协作。

2、三个原则： 一致性，创造性，无缝沟通。

3、无缝沟通指的是4A：任何时间任何地点和任何人沟通任何事（anytime，anywhere，anyone，anything）

4、沟通的4大要素包括：1.时间(实时沟通和非实时沟通),2.对象(一对一沟通和一对多沟通及多对多沟通)3.空间(现实空间和虚拟空间)4.关联性:(直接相关，间接相关以及完全不相关).

5、软件的应用:金数据，部落，云之家，销售易，闪电报销等。

感恩叶老师带给我们的是一种思维方式，交给我们航行于梦想的海洋需要的术，而不是简单给我们一艘船

感恩今天同组的伙伴一起学习分享，友爱交流。感恩老师们和教练们的付出。

感恩自控力小伙伴们组织的欢乐的聚会，友爱接送，开心交流❤️