拿破仑·希尔说过：为了成功，一个人必须具备这样的素质，即拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。
今天点评团的作业是回顾2019上半年，在回顾的过程中，我有一个最大的感受，那就是仿佛自己很久没整理衣橱了，突然发现衣橱里竟然有这么多衣服。我在梳理和回顾的过程中，最大的一个意外，就是没想到，我今年竟然做了这么多的事情，而之所以能够这么意外，我与往年最大的不同就是，做了一件事：把自己的目标写到纸上，有这样一句话：书面的目标具有魔力，而目标就是“成就”这座大熔炉里的燃料。
我的收获主要有个人成长、效能提升、家庭健康三个维度。
个人成长三大利器：阅读+写作+演讲，之所以选择阅读+写作，最初的目的就是助力我演讲视频的录制，让自己言之有物、言之有理、言之有味，但是没想到的是，这半年时间自己已经读了23本书+10个付费音频专辑，切不说对演讲的助力，还意外的丰富思想、开阔视野、丰盈内心。写作当初就是为了让自己的演讲稿件出彩+出色，通过对文字稿件的不断演练，不断打磨演讲稿件的过程中，让文字通过语言的传播具有生命力和感染力，因此我加入了写作日更群，每周5篇简书日更+2篇点评，我从未间断，写作也让我开始走进自己内心，开始关注情绪、关注内心、关注精神。演讲我的基本践行方式就是天使点评团，每周三个视频打卡+3个音频点评作业，是我每周最重要、期待的事情，完成前苦苦思索、反复演练，完成后身心放松、无限愉悦，欣赏完优秀的作品，又会深感差距，于是内心里暗暗下定决心要迎头赶上，就是在这样的心理波动中，即使工作忙的昏天暗地，自己也没有拉下任何一次作业，这在我的成长阅历中也算是一次小的里程碑啦！
家庭健康双管齐下。因做好了时间管理，我陪伴家人、关注家人的时间越来越多，也越能体会父母、爱人的不容易，有了这份换位思考，家庭关系更加和睦。因为写作+阅读自己的内心越来越平和，在亲子教养上，也不在盲目与执着，我更能从孩子的视角来看待和处理问题，不再他强迫做事情，而是尊重他的选择和决定，孩子心态越来越阳光、身体也是健健康康，老人带着放心，我们父母也安心。自己今年的健康管理理念是每天至少运动一小时，我选择一周三次瑜伽+上下班走路，运动让我享受了紧张工作后全然畅快放松的快感，也大大缓解了颈椎病，我开始享受瑜伽冥想时间，开始爱上瑜伽拉伸时的微痛感，开始感受到瑜伽回馈我的平和心态、美丽姿态、良好状态。
效能提升一大法宝：时间管理。善用时间、重塑习惯、升级人生。因为一个偶然的机会自己开始接触易效能时间管理，从此一下子就挂上了前进挡驶入了快车道。年初到现在坚持早起打卡无间断，早起后自己开始洗漱收拾、化妆，期间听音频，收拾利索后开始读书、写作、演讲视频素材准备，无限充实，当这一切就绪后，自己迈着轻快的步伐、听着冥想音乐走路去上班。早起给我最大的福利就是我终于有了属于自己的时间，那是属于我真正自己的时间，在这段安静、高效、专注的时间里，我是在做自己，这带给我的成就感是无可替代的。也是因为开始了时间管理，早起吃青蛙、番茄钟、255工作法等习惯也在渐渐养成，工作效率逐日提升，加班的频率越来越低，陪伴家人的休闲时光越来越多，生活工作平衡而美好！
