觉察非常重要，一旦觉察，就知道自己在实相中还是幻象中！
唯一真实的实相，就是活在此时此地！其余都是幻象！所以，活在当下才算真正地活着，这让我更加清晰，为什么大多数都活在幻象了，也就是像在沉睡中做梦一样！
对于做梦，相信每个人都深有体会，有时候很清醒地知道自己在做梦，然后还一直跟随梦的情节探索。有时候准备醒来，梦里的情节还是很清晰，还想着探究这个梦怎么啦？不过，当我醒来这只是一个梦，那我就选择忘记！很快，投入我当下的生活继续体验！
然而，我们的生活其实也是梦，只要没有在当下纯粹体验的，容易思过去想未来的，就是在做梦！
一部电影《和平战士》很清晰地讲述了梦与现实，一位有着奥运梦的体操运动员，即使家里有钱，他天生资质过人，过着灯红酒绿的生活却没有让他感到真正的快乐，常常在梦中惊醒，于是，他遇见了一位智慧的老人，老人的话常常点醒他，放下所有杂念，全然活在当下，关注此时此地！然而，开始他并没有听懂，兜兜转转经历了车祸，最后才醒悟过来，放下过去，放下未来的追逐，着眼于当下，全然投入每一刻，享受每一刻，最后他取得了成功，得到了冠军。
生活永远在继续，每时每刻都有事情发生，随时都在变化，我们就顺应变化，活在此时此地，充分享受每一种体验！
