今天男友回老家了，但是我们昨天约定好的，从今天开始要每天健身运动一小时。他加一条：周六日除外，后来我又加了一条：经期除外，但是他不同意，说经期也要练，可以练轻缓的。好吧，那我就讨价还价到经期可以只练半小时。
运动的内容可以是跟着Keep练，可以是跳绳，可以是俯卧撑，也可以是跑步，比如经期我可以练舒缓的，内容自己安排。
惩罚就是：做不到的人要负责一星期的家务，包括做饭、打扫卫生、倒垃圾，还有啥来着，好像还有洗内裤袜子。
不过目前只是定了大概的规则，具体的细则还有待商榷。就比如我写的时候才发现有很多漏洞，比如一小时怎么计算呢？是自己计时，还是APP上运动时长相加呢？
商定的时候信誓旦旦的，对方一次完不成就要承包一个星期的家务，可是万一两个人两次都没有完成，那后面四周的家务都有人承包了，如此累计，实际情况可能会变成某人要干一辈子的家务了。问题就在于“惩罚”的时间线太长。这点可能要改。
今天他回去了，等他回来再商量吧。我就先不管他了，以身作则，从自身做起，现在我要自己开始运动啦。
先发个信息告诉他一声。
今天发布昨天写的文章，末尾补一个运动截图：
