晨起情绪抱怨，生气，语言：严厉
事件：孩子该上学了，没洗脸；婆婆要去送儿子上学。
内心对话：觉得屈家男人不担当，婆婆对他们太好，溺爱的无边。婆婆出力做多，还不落好…
反思：其实，为什么会生气，还是因为被惯的无边了，自己产生了依赖的心理，而依赖心理产生后，当他人的行为让这个依赖落空，自己去担责任时，自己接受不了，于是就产生情绪，把自己没有做好的责任推卸出去，让他们担责，让他们自责…
今天聆听老师解读小伙伴的灵魂报告，又有了新的认识，当自己处在焦虑情绪之中时，看到它和它进行对话，而不是一直对自己评判自责，高要求。
感恩老师的引领。
