2024年马上结束了，回顾一整年的时光。大家的感受都是经济下滑，钱越来越难挣。而我认为健康地活着就是最大的成功，因为只有健康的身心，才能够享受美好的生活，挣到的钱才花的快乐。而如果百病缠身，即使挣到金山银山，也很快就会被消耗一空。
自从口罩事件后，我感觉小病都越来越难治，一个感冒动不动就是一个星期以上不见好。我家二宝这次感冒打了四天针，回来咳嗽了两天，就开始上吐下泻，这个症状已经断断续续持续一周了，现在又开始流鼻涕、打喷嚏、咳嗽厉害，看来又免不了去打针。钱是花了，罪也受了，最后还有一堆后遗症。这算是后yi情时代大家共同的感受吧。
所以说健康是福，最大的成功就是身心的健康。我们无法改变外界环境的变化，因为这是人类的共业，是大自然对人类的回敬。
然而我们可以改变我们自己，就是尽量不吃生冷寒凉的东西，天气变化要注意防寒保暖。睡眠充足，劳逸结合，天晴的时候多晒太阳。心理方面不要过多欲望与过度焦虑，而是应该学习一下《黄帝内经》的养生之道——恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
