5天特训营里，小伙伴们学了坚持课程，在班委的陪伴下，开始精进。

静静不想让宝宝觉得自己只是一个会做家务的妈妈，想要进步却不得法。参加9期云姐5天坚持特训营后，学会了用微步骤轻松坚持，提早20分钟起床，读了一章《魔力》，写了一篇感恩日记。

连班班南宫凝妮都说，听课后醍醐灌顶，原来全职妈妈还能这么当！

长乐三师进入社群感受到满满的能量，发现自己已经走出了坚持的第一步。

Lily的四点收获：

第一，生活井然有序；

第二，优秀学员的正能量影响自己向上；

第三，优先支付时间给自己，中断的时候打结接上；

第四，学会各种助力坚持的持续开关。

彭小花被每日坚持的平行线打动，由于三分钟热度，付费了不少却原地踏步。为了将来成为孩子的榜样，她有了内驱力。

明心以前总是不知道自己为什么不能坚持，听了坚持课程后恍然大悟。

寒烟翠来到坚持营越来感受到环境的重要。

作者：云姐      编辑：婷仔

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【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。